Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Neela edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 9.15 km 54:24 05:57 p/km Normál futás	2 Túra 5 km 57:43 11:33 p/km Séta	3 Futás 8.7 km 49:52 05:44 p/km Normál futás Túra 2.02 km 30:41 15:11 p/km Séta	4 Túra 3.44 km 47:52 13:55 p/km Séta	5 Túra 1.4 km 15:58 11:24 p/km Séta Futás 9.22 km 52:33 05:42 p/km Normál futás Túra 1.93 km 26:44 13:51 p/km Séta	6	7 Túra 5.1 km 1:10:29 13:49 p/km Séta	27. hét 3 futás 27.07 km 2:36:49 6 túra 18.89 km 4:09:27
8 Futás 9.21 km 54:05 05:52 p/km Normál futás	9	10 Futás 9.22 km 52:38 05:43 p/km Normál futás Túra 2.82 km 34:10 12:07 p/km Séta	11 Túra 3.01 km 43:01 14:17 p/km Séta	12 Futás 3.73 km 22:31 06:02 p/km Normál futás Futás 5.41 km 32:28 06:00 p/km Normál futás	13	14	28. hét 4 futás 27.57 km 2:41:42 2 túra 5.83 km 1:17:11
15 Futás 9.22 km 53:37 05:49 p/km Normál futás	16 Túra 2.04 km 19:57 09:47 p/km Séta Túra 2.54 km 29:40 11:41 p/km Séta	17 Futás 5.58 km 38:26 06:53 p/km Normál futás	18 Futás 9.11 km 55:04 06:03 p/km Normál futás	19 Futás 5.77 km 34:48 06:02 p/km Normál futás	20	21	29. hét 4 futás 29.68 km 3:01:55 2 túra 4.58 km 0:49:37
22 Túra 4.53 km 1:52:35 24:51 p/km Séta Futás 9.35 km 56:44 06:04 p/km Normál futás	23 Futás 9.21 km 53:35 05:49 p/km Normál futás	24	25	26	27	28	30. hét 1 túra 4.53 km 1:52:35 2 futás 18.56 km 1:50:19
29	30	31	1	2	3	4	31. hét

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	102.88 km	10:10:45	9.35 km	0:56:44
Túra	11	33.83 km	8:08:50	5.1 km	1:52:35
Összesen	24	136.71 km	18:19:35	9.35 km	1:52:35

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	92	892.87 km	90:59:17	42.94 km	4:55:22
Bringázás	45	454.75 km	23:41:35	60.1 km	0:52:51
Túra	188	680.69 km	156:37:08	11.61 km	2:49:47
Jóga	1	-	1:17:17	-	1:17:17
Egyéb	3	-	1:06:47	-	0:50:52
Összesen	329	2029.4 km	273:42:04	60.100 km	4:55:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés