Edzésnapló

28
29
30
5.43 km
32:06
05:55 p/km
1
2
3
4
48. hét
1 futás
5.43 km
0:32:06
5
6
7
8
9
10
11
49. hét
12
13
14
15
16
17
18
50. hét
19
20
21
22
23
24
25
51. hét
26
27
28
29
30
31
1
52. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
157 1406.39 km

145:09:13

28.89 km

4:10:34

Bringázás
1 45.41 km

3:38:58

45.41 km

3:38:58

Túra
139 435.54 km

114:14:42

7.92 km

2:57:31

Erősport
2 0 kg

1:27:40

0 kg

1:16:57

Egyéb
1 -

1:00:00

-

1:00:00

Összesen 300 1897.35 km

265:30:33

45.410 km

4:10:34