Muger edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
5. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
11.15 km
1:10:53 06:21 p/km Normál futás |
6. hét
11.15 km
1:10:53 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
26.99 km
5:56:26 13:12 p/km Hegyi túra |
19
|
7. hét
26.99 km
5:56:26 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
8. hét
|
|
27
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
20.79 km
1:06:07 03:11 p/km Normál tekerés |
9. hét
20.79 km
1:06:07 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 11.15 km | 1:10:53 |
11.15 km |
1:10:53 |
|
Túra
|
1 | 26.99 km | 5:56:26 |
26.99 km |
5:56:26 |
| Összesen | 2 | 38.14 km | 7:07:19 |
26.99 km | 5:56:26 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 52.19 km | 5:29:33 |
11.82 km |
1:10:53 |
|
Bringázás
|
32 | 494.41 km | 27:47:15 |
87.41 km |
5:29:28 |
|
Túra
|
25 | 482.91 km | 113:30:09 |
50.6 km |
9:57:38 |
| Összesen | 63 | 1029.51 km | 146:46:57 |
87.410 km | 9:57:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
