Muger edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
9.49 km
51:18 05:24 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
4.77 km
29:16 06:08 p/km Normál futás |
48. hét
14.26 km
1:20:34 |
|
6
|
7
|
8
10.07 km
53:28 05:19 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
49. hét
10.07 km
0:53:28 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
22.97 km
5:00:06 13:04 p/km Hegyi túra |
19
|
50. hét
22.97 km
5:00:06 |
|
20
|
21
|
22
|
23
9.06 km
55:31 06:08 p/km Normál futás |
24
8.31 km
51:51 06:14 p/km Normál futás |
25
|
26
|
51. hét
17.37 km
1:47:22 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
10.58 km
1:26:54 08:13 p/km Normál futás |
1
|
2
21.67 km
5:14:27 14:31 p/km Hegyi túra |
52. hét
10.58 km
1:26:54
21.67 km
5:14:27 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 52.28 km | 5:28:18 |
10.58 km |
1:26:54 |
|
Túra
|
1 | 22.97 km | 5:00:06 |
22.97 km |
5:00:06 |
| Összesen | 7 | 75.25 km | 10:28:24 |
22.97 km | 5:00:06 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
30 | 303.16 km | 29:42:48 |
41.54 km |
3:33:53 |
|
Bringázás
|
26 | 2092.65 km | 132:53:41 |
428.27 km |
25:21:03 |
|
Túra
|
10 | 222.37 km | 58:48:48 |
31.39 km |
8:36:51 |
| Összesen | 66 | 2618.18 km | 221:25:17 |
428.270 km | 25:21:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
