Muger edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
10.49 km
57:04 05:26 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
8.16 km
56:11 06:53 p/km Normál futás |
44. hét
18.65 km
1:53:15 |
|
8
|
9
206.9 km
10:26:03 03:02 p/km Normál tekerés |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
45. hét
206.9 km
10:26:03 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
31.26 km
8:36:51 16:32 p/km Hegyi túra
31.39 km
7:44:13 14:47 p/km Hegyi túra |
21
12.19 km
3:13:36 15:53 p/km Hegyi túra
11.8 km
2:43:53 13:53 p/km Hegyi túra |
46. hét
86.64 km
22:18:33 |
|
22
|
23
|
24
|
25
5.65 km
31:19 05:33 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
47. hét
5.65 km
0:31:19 |
|
29
|
30
|
1
9.49 km
51:18 05:24 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
4.77 km
29:16 06:08 p/km Normál futás |
48. hét
14.26 km
1:20:34 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 24.3 km | 2:24:34 |
10.49 km |
0:57:04 |
|
Bringázás
|
1 | 206.9 km | 10:26:03 |
206.9 km |
10:26:03 |
|
Túra
|
4 | 86.64 km | 22:18:33 |
31.39 km |
8:36:51 |
| Összesen | 8 | 317.84 km | 35:09:10 |
206.9 km | 10:26:03 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
30 | 303.16 km | 29:42:48 |
41.54 km |
3:33:53 |
|
Bringázás
|
26 | 2092.65 km | 132:53:41 |
428.27 km |
25:21:03 |
|
Túra
|
10 | 222.37 km | 58:48:48 |
31.39 km |
8:36:51 |
| Összesen | 66 | 2618.18 km | 221:25:17 |
428.270 km | 25:21:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
