Muger edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
11.01 km
55:32 05:03 p/km Normál futás |
29
5.48 km
29:42 05:25 p/km Normál futás
5.48 km
29:42 05:25 p/km Normál futás
5.48 km
29:42 05:25 p/km Normál futás
5.48 km
29:42 05:25 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
16.95 km
1:32:05 05:26 p/km Normál futás
16.04 km
1:30:02 05:37 p/km Normál futás |
3
12.79 km
1:17:45 06:05 p/km Normál futás |
39. hét
78.71 km
7:14:12 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
4.87 km
26:12 05:23 p/km Normál futás |
9
|
10
15.64 km
47:08 03:01 p/km Normál tekerés
41.54 km
3:33:53 05:09 p/km Normál futás |
40. hét
46.41 km
4:00:05
15.64 km
0:47:08 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
25.35 km
6:04:51 14:24 p/km Hegyi túra |
41. hét
25.35 km
6:04:51 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
42. hét
|
|
25
|
26
|
27
7.45 km
41:10 05:32 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
11.73 km
1:45:16 08:58 p/km Normál futás |
43. hét
19.18 km
2:26:26 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 111.37 km | 10:46:23 |
41.54 km |
3:33:53 |
|
Bringázás
|
1 | 15.64 km | 0:47:08 |
15.64 km |
0:47:08 |
|
Túra
|
1 | 25.35 km | 6:04:51 |
25.35 km |
6:04:51 |
| Összesen | 9 | 152.36 km | 17:38:22 |
41.54 km | 6:04:51 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
30 | 303.16 km | 29:42:48 |
41.54 km |
3:33:53 |
|
Bringázás
|
26 | 2092.65 km | 132:53:41 |
428.27 km |
25:21:03 |
|
Túra
|
10 | 222.37 km | 58:48:48 |
31.39 km |
8:36:51 |
| Összesen | 66 | 2618.18 km | 221:25:17 |
428.270 km | 25:21:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
