MsHeni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
10.02 km
1:03:25 06:20 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
10.23 km
1:03:28 06:12 p/km Résztáv |
1
10.23 km
1:03:28 06:12 p/km Normál futás |
2
|
3
21.27 km
2:15:16 06:22 p/km Hosszú futás |
39. hét
51.75 km
5:25:37 |
|
4
|
5
8.06 km
47:47 05:56 p/km Tempó futás |
6
|
7
7.25 km
47:09 06:30 p/km Iramjáték |
8
|
9
5.41 km
33:55 06:16 p/km Laza futás |
10
42.41 km
4:26:02 06:16 p/km Hosszú futás |
40. hét
63.13 km
6:34:53 |
|
11
|
12
|
13
8.83 km
54:10 06:08 p/km Normál futás |
14
12.04 km
1:14:33 06:12 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
41. hét
20.87 km
2:08:43 |
|
18
|
19
10.21 km
59:42 05:51 p/km Tempó futás |
20
|
21
9.82 km
1:00:52 06:12 p/km Normál futás |
22
|
23
21.35 km
2:16:10 06:23 p/km Hosszú futás |
24
11.04 km
1:10:45 06:25 p/km Normál futás |
42. hét
52.42 km
5:27:29 |
|
25
|
26
11.58 km
1:15:04 06:29 p/km Laza futás |
27
12.09 km
1:15:12 06:13 p/km Normál futás |
28
|
29
22.76 km
2:24:43 06:22 p/km Hosszú futás |
30
13.39 km
1:20:02 05:59 p/km Normál futás |
31
|
43. hét
59.82 km
6:15:01 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 227.74 km | 23:44:50 |
42.41 km |
4:26:02 |
| Összesen | 16 | 227.74 km | 23:44:50 |
42.41 km | 4:26:02 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
208 | 2696.53 km | 281:52:42 |
42.41 km |
4:26:02 |
| Összesen | 208 | 2696.53 km | 281:52:42 |
42.410 km | 4:26:02 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
