HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
27.76 km
2:51:26 06:11 p/km Hosszú futás |
2
13.62 km
1:28:43 06:31 p/km Normál futás |
3
12.12 km
1:17:18 06:23 p/km Normál futás |
4
12.1 km
1:16:29 06:19 p/km Laza futás |
5
|
6
12.58 km
1:21:53 06:31 p/km Normál futás |
7
29.57 km
3:08:57 06:23 p/km Hosszú futás |
44. hét
107.75 km
11:24:46 |
8
|
9
|
10
10.86 km
1:09:20 06:23 p/km Normál futás |
11
5.3 km
34:18 06:28 p/km Laza futás |
12
|
13
|
14
12.86 km
1:19:12 06:10 p/km Normál futás |
45. hét
29.02 km
3:02:50 |
15
|
16
|
17
12.06 km
1:15:44 06:17 p/km Normál futás |
18
12.33 km
1:21:54 06:39 p/km Laza futás |
19
12.06 km
1:16:36 06:21 p/km Laza futás |
20
|
21
16.97 km
1:44:30 06:09 p/km Normál futás |
46. hét
53.42 km
5:38:44 |
22
|
23
13.33 km
1:27:06 06:32 p/km Laza futás |
24
|
25
12.12 km
1:14:22 06:08 p/km Normál futás |
26
|
27
12.25 km
1:14:19 06:04 p/km Normál futás |
28
21.31 km
2:12:22 06:13 p/km Hosszú futás |
47. hét
59.01 km
6:08:09 |
29
|
30
|
1
|
2
8.97 km
54:59 06:08 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
48. hét
8.97 km
0:54:59 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 249.2 km | 26:14:29 |
29.57 km |
3:08:57 |
Összesen | 17 | 249.2 km | 26:14:29 |
29.57 km | 3:08:57 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
208 | 2696.53 km | 281:52:42 |
42.41 km |
4:26:02 |
Összesen | 208 | 2696.53 km | 281:52:42 |
42.410 km | 4:26:02 |