MsHeni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
2.02 km
15:25 07:38 p/km Futógépes futás |
30
|
31
1.12 km
09:30 08:29 p/km Futógépes futás |
1
21.5 km
2:13:05 06:11 p/km Hosszú futás |
2
|
3
16.86 km
1:42:44 06:06 p/km Normál futás |
44. hét
41.5 km
4:20:44 |
|
4
|
5
2.05 km
15:03 07:20 p/km Futógépes futás |
6
|
7
3.03 km
20:07 06:38 p/km Futógépes futás |
8
|
9
18.8 km
1:55:29 06:09 p/km Normál futás |
10
16.18 km
1:39:26 06:09 p/km Normál futás |
45. hét
40.06 km
4:10:05 |
|
11
|
12
3.03 km
20:39 06:49 p/km Futógépes futás |
13
10.64 km
1:05:39 06:10 p/km Normál futás |
14
10.01 km
1:02:44 06:16 p/km Futógépes futás |
15
|
16
17.01 km
1:41:57 06:00 p/km Normál futás |
17
|
46. hét
40.69 km
4:10:59 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 119.11 km | 12:16:53 |
21.5 km |
2:13:05 |
| Összesen | 10 | 119.11 km | 12:16:53 |
21.5 km | 2:13:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
178 | 1742.2 km | 179:52:25 |
42.61 km |
5:06:00 |
| Összesen | 178 | 1742.2 km | 179:52:25 |
42.610 km | 5:06:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
