Monyo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
52. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
22.71 km
4:39:04 12:17 p/km Hegyi túra |
8
|
1. hét
22.71 km
4:39:04 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
2. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
3. hét
|
|
23
|
24
|
25
3.9 km
38:42 09:55 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
35.24 km
7:03:04 12:00 p/km Hegyi túra |
29
|
4. hét
3.9 km
0:38:42
35.24 km
7:03:04 |
|
30
|
31
3.78 km
36:02 09:32 p/km Normál futás |
1
|
2
4.16 km
40:16 09:41 p/km Normál futás |
3
|
4
4.14 km
40:09 09:42 p/km Normál futás |
5
6.82 km
1:00:24 08:51 p/km Normál futás |
5. hét
18.9 km
2:56:51 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 7.68 km | 1:14:44 |
3.9 km |
0:38:42 |
|
Túra
|
2 | 57.95 km | 11:42:08 |
35.24 km |
7:03:04 |
| Összesen | 4 | 65.63 km | 12:56:52 |
35.24 km | 7:03:04 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
100 | 671.08 km | 92:53:23 |
21.31 km |
2:35:50 |
|
Bringázás
|
21 | 1310.57 km | 64:10:01 |
209.94 km |
11:20:59 |
|
Túra
|
10 | 198.71 km | 40:40:16 |
35.24 km |
7:03:04 |
| Összesen | 131 | 2180.36 km | 197:43:40 |
209.940 km | 11:20:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
