Monyo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
4.03 km
31:05 07:43 p/km Normál futás |
1
|
2
5.03 km
40:06 07:58 p/km Normál futás |
3
64.05 km
2:40:02 02:30 p/km Normál tekerés |
4
5.68 km
41:39 07:20 p/km Normál futás |
5
|
22. hét
14.74 km
1:52:50
64.05 km
2:40:02 |
|
6
|
7
5.01 km
41:13 08:14 p/km Normál futás |
8
|
9
5.76 km
41:50 07:16 p/km Normál futás |
10
|
11
25.13 km
5:54:12 14:06 p/km Hegyi túra |
12
|
23. hét
10.77 km
1:23:03
25.13 km
5:54:12 |
|
13
|
14
5.69 km
41:23 07:16 p/km Normál futás |
15
|
16
6.01 km
45:27 07:34 p/km Normál futás |
17
|
18
8.01 km
1:07:28 08:25 p/km Normál futás |
19
|
24. hét
19.71 km
2:34:18 |
|
20
|
21
6.3 km
45:18 07:11 p/km Normál futás |
22
|
23
7.02 km
53:00 07:33 p/km Normál futás |
24
72.31 km
3:01:22 02:30 p/km Normál tekerés |
25
9.01 km
1:05:46 07:18 p/km Normál futás |
26
|
25. hét
22.33 km
2:44:04
72.31 km
3:01:22 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 63.52 km | 8:03:10 |
9.01 km |
1:07:28 |
|
Bringázás
|
2 | 136.36 km | 5:41:24 |
72.31 km |
3:01:22 |
|
Túra
|
1 | 25.13 km | 5:54:12 |
25.13 km |
5:54:12 |
| Összesen | 13 | 225.01 km | 19:38:46 |
72.31 km | 5:54:12 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
54 | 290.72 km | 39:07:53 |
10.22 km |
1:07:28 |
|
Bringázás
|
18 | 837.29 km | 39:14:17 |
207.95 km |
8:28:11 |
|
Túra
|
5 | 141.47 km | 29:20:58 |
36.84 km |
7:19:27 |
|
Jóga
|
1 | - | 1:09:19 |
- | 1:09:19 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:00:04 |
- | 0:00:04 |
| Összesen | 79 | 1269.48 km | 108:52:31 |
207.950 km | 8:28:11 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
