Monyo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
3.78 km
36:02 09:32 p/km Normál futás |
1
|
2
4.16 km
40:16 09:41 p/km Normál futás |
3
|
4
4.14 km
40:09 09:42 p/km Normál futás |
5
|
5. hét
12.08 km
1:56:27 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
6. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
7. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
8. hét
|
|
27
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 8.3 km | 1:20:25 |
4.16 km |
0:40:16 |
| Összesen | 2 | 8.3 km | 1:20:25 |
4.16 km | 0:40:16 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 15.98 km | 2:35:09 |
4.16 km |
0:40:16 |
|
Túra
|
2 | 57.95 km | 11:42:08 |
35.24 km |
7:03:04 |
| Összesen | 6 | 73.93 km | 14:17:17 |
35.240 km | 7:03:04 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
