Monyo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
5.9 km
46:39 07:54 p/km Normál futás |
30
|
1
4.88 km
40:16 08:15 p/km Normál futás |
2
|
3
6.69 km
53:15 07:58 p/km Normál futás |
4
6.63 km
51:03 07:42 p/km Normál futás |
48. hét
24.1 km
3:11:13 |
|
5
|
6
5.86 km
47:16 08:04 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
49. hét
5.86 km
0:47:16 |
|
12
|
13
5.62 km
45:51 08:10 p/km Normál futás |
14
|
15
5.06 km
40:21 07:58 p/km Normál futás |
16
|
17
6.16 km
50:01 08:07 p/km Normál futás |
18
6.95 km
55:13 07:57 p/km Normál futás |
50. hét
23.79 km
3:11:26 |
|
19
|
20
6.24 km
49:16 07:54 p/km Normál futás |
21
|
22
4.97 km
40:14 08:06 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
51. hét
11.21 km
1:29:30 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
52. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 59.06 km | 7:52:46 |
6.95 km |
0:55:13 |
| Összesen | 10 | 59.06 km | 7:52:46 |
6.95 km | 0:55:13 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
117 | 703.54 km | 91:53:38 |
21.23 km |
2:29:32 |
|
Bringázás
|
21 | 1018.2 km | 47:40:54 |
207.95 km |
8:28:11 |
|
Túra
|
7 | 178.71 km | 37:50:20 |
36.84 km |
7:19:27 |
|
Jóga
|
1 | - | 1:09:19 |
- | 1:09:19 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:00:04 |
- | 0:00:04 |
| Összesen | 147 | 1900.45 km | 178:34:15 |
207.950 km | 8:28:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
