Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Monyo edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 4.03 km 31:05 07:43 p/km Normál futás	1	2 Futás 5.03 km 40:06 07:58 p/km Normál futás	3 Bringázás 64.05 km 2:40:02 02:30 p/km Normál tekerés	4 Futás 5.68 km 41:39 07:20 p/km Normál futás	5	22. hét 3 futás 14.74 km 1:52:50 1 bringázás 64.05 km 2:40:02
6	7 Futás 5.01 km 41:13 08:14 p/km Normál futás	8	9 Futás 5.76 km 41:50 07:16 p/km Normál futás	10	11 Túra 25.13 km 5:54:12 14:06 p/km Hegyi túra	12	23. hét 2 futás 10.77 km 1:23:03 1 túra 25.13 km 5:54:12
13	14 Futás 5.69 km 41:23 07:16 p/km Normál futás	15	16 Futás 6.01 km 45:27 07:34 p/km Normál futás	17	18 Futás 8.01 km 1:07:28 08:25 p/km Normál futás	19	24. hét 3 futás 19.71 km 2:34:18
20	21 Futás 6.3 km 45:18 07:11 p/km Normál futás	22	23 Futás 7.02 km 53:00 07:33 p/km Normál futás	24 Bringázás 72.31 km 3:01:22 02:30 p/km Normál tekerés	25 Futás 9.01 km 1:05:46 07:18 p/km Normál futás	26	25. hét 3 futás 22.33 km 2:44:04 1 bringázás 72.31 km 3:01:22
27	28 Futás 5.51 km 40:08 07:17 p/km Normál futás	29	30 Futás 5.57 km 40:15 07:14 p/km Normál futás	1	2 Futás 10.03 km 1:04:41 06:27 p/km Normál futás	3	26. hét 3 futás 21.11 km 2:25:04

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	74.6 km	9:23:33	9.01 km	1:07:28
Bringázás	2	136.36 km	5:41:24	72.31 km	3:01:22
Túra	1	25.13 km	5:54:12	25.13 km	5:54:12
Összesen	15	236.09 km	20:59:09	72.31 km	5:54:12

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	117	703.54 km	91:53:38	21.23 km	2:29:32
Bringázás	21	1018.2 km	47:40:54	207.95 km	8:28:11
Túra	7	178.71 km	37:50:20	36.84 km	7:19:27
Jóga	1	-	1:09:19	-	1:09:19
Egyéb	1	-	0:00:04	-	0:00:04
Összesen	147	1900.45 km	178:34:15	207.950 km	8:28:11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés