Monyo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
7.03 km
54:01 07:41 p/km Normál futás |
27
1.27 km
03:41 02:54 p/km Normál tekerés |
28
6.51 km
45:36 07:00 p/km Normál futás |
29
|
30
8.51 km
1:05:44 07:43 p/km Normál futás |
1
|
17. hét
22.05 km
2:45:21
1.27 km
0:03:41 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
18. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
37.99 km
5:31:40 08:44 p/km Normál tekerés |
19. hét
37.99 km
5:31:40 |
|
16
|
17
5.31 km
41:09 07:45 p/km Normál futás |
18
|
19
5.31 km
40:12 07:34 p/km Normál futás |
20
|
21
5.68 km
43:01 07:34 p/km Normál futás |
22
|
20. hét
16.3 km
2:04:22 |
|
23
77.78 km
3:08:06 02:25 p/km Normál tekerés |
24
|
25
5.71 km
44:36 07:49 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
207.95 km
8:28:11 02:27 p/km Normál tekerés |
29
|
21. hét
285.73 km
11:36:17
5.71 km
0:44:36 |
|
30
|
31
4.03 km
31:05 07:43 p/km Normál futás |
1
|
2
5.03 km
40:06 07:58 p/km Normál futás |
3
64.05 km
2:40:02 02:30 p/km Normál tekerés |
4
5.68 km
41:39 07:20 p/km Normál futás |
5
|
22. hét
14.74 km
1:52:50
64.05 km
2:40:02 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 26.04 km | 3:20:03 |
5.71 km |
0:44:36 |
|
Bringázás
|
3 | 323.72 km | 17:07:57 |
207.95 km |
8:28:11 |
| Összesen | 8 | 349.76 km | 20:28:00 |
207.95 km | 8:28:11 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
117 | 703.54 km | 91:53:38 |
21.23 km |
2:29:32 |
|
Bringázás
|
21 | 1018.2 km | 47:40:54 |
207.95 km |
8:28:11 |
|
Túra
|
7 | 178.71 km | 37:50:20 |
36.84 km |
7:19:27 |
|
Jóga
|
1 | - | 1:09:19 |
- | 1:09:19 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:00:04 |
- | 0:00:04 |
| Összesen | 147 | 1900.45 km | 178:34:15 |
207.950 km | 8:28:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
