Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Milooo22 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Sík túra	30 Bringázás 26 km 1:30:00 03:28 p/km Állóképesség javítás	31	1 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Sík túra	2 Bringázás 18 km 1:00:00 03:20 p/km Állóképesség javítás	3 Bringázás 26 km 1:20:00 03:05 p/km Állóképesség javítás	4	35. hét 2 túra 10 km 2:00:00 3 bringázás 70 km 3:50:00
5 Bringázás 26 km 1:30:00 03:28 p/km Állóképesség javítás	6	7 Bringázás 26 km 1:30:00 03:28 p/km Állóképesség javítás	8 Bringázás 26 km 1:30:00 03:28 p/km Állóképesség javítás	9 Bringázás 26 km 1:30:00 03:28 p/km Állóképesség javítás	10 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Sík túra	11	36. hét 4 bringázás 104 km 6:00:00 1 túra 5 km 1:00:00
12 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Sík túra	13 Bringázás 26 km 1:30:00 03:28 p/km Állóképesség javítás	14	15 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Sík túra	16 Bringázás 18 km 1:00:00 03:20 p/km Állóképesség javítás	17 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Sík túra	18	37. hét 3 túra 15 km 3:00:00 2 bringázás 44 km 2:30:00
19	20	21 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Sík túra	22	23	24 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Sík túra	25	38. hét 2 túra 10 km 2:00:00
26	27 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Sík túra	28 Bringázás 26 km 1:30:00 03:28 p/km Állóképesség javítás	29	30	1 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Sík túra	2 Bringázás 26 km 1:40:00 03:51 p/km Állóképesség javítás	39. hét 2 túra 10 km 2:00:00 2 bringázás 52 km 3:10:00

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	9	218 km	12:20:00	26 km	1:30:00
Túra	8	40 km	8:00:00	5 km	1:00:00
Összesen	17	258 km	20:20:00	26 km	1:30:00

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	45	1398 km	62:40:00	263 km	1:40:00
Túra	73	361 km	77:00:00	5 km	5:00:00
Összesen	118	1759 km	139:40:00	263.000 km	5:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés