Milooo22 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
4.999 km
1:00:00 12:00 p/km Sík túra |
28
|
29
5.28 km
1:00:00 11:22 p/km Sík túra |
30
|
1
4.3 km
1:00:00 13:57 p/km Sík túra |
2
|
3
|
18. hét
14.579 km
3:00:00 |
|
4
|
5
4.699 km
1:00:00 12:46 p/km Sík túra |
6
4.9 km
1:00:00 12:15 p/km Sík túra |
7
|
8
|
9
|
10
15:00 Jógázás
1250 kg
30:00 Testépítés |
19. hét
9.599 km
2:00:00
0:15:00
1250 kg
0:30:00 |
|
11
4.85 km
1:00:00 12:22 p/km Sík túra |
12
|
13
4.498 km
1:00:00 13:20 p/km Sík túra |
14
|
15
|
16
15:00 Jógázás
1450 kg
30:00 Testépítés |
17
|
20. hét
9.348 km
2:00:00
0:15:00
1450 kg
0:30:00 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
21. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
5 | 23.247 km | 5:00:00 |
4.9 km |
1:00:00 |
|
Jóga
|
2 | - | 0:30:00 |
- | 0:15:00 |
|
Erősport
|
2 | 2700 kg | 1:00:00 |
1450 kg |
0:30:00 |
| Összesen | 9 | 23.247 km
2700 kg |
6:30:00 |
4.9 km
1450 kg |
1:00:00 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
58 | 211.195 km | 46:41:52 |
5.28 km |
1:13:00 |
|
Jóga
|
8 | - | 2:05:00 |
- | 0:20:00 |
|
Erősport
|
8 | 18900 kg | 3:50:00 |
3000 kg |
0:30:00 |
| Összesen | 74 | 211.195 km
18900 kg |
52:36:52 |
5.280 km
3000.0 kg |
1:13:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
