Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Milooo22 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Sík túra	3 Bringázás 28 km 1:20:00 02:51 p/km Állóképesség javítás	4 Bringázás 26 km 1:20:00 03:05 p/km Állóképesség javítás	5	6 Bringázás 26 km 1:20:00 03:05 p/km Állóképesség javítás	7 Bringázás 26 km 1:20:00 03:05 p/km Állóképesség javítás	31. hét 1 túra 5 km 1:00:00 4 bringázás 106 km 5:20:00
8 Bringázás 26 km 1:20:00 03:05 p/km Állóképesség javítás	9 Bringázás 26 km 1:20:00 03:05 p/km Állóképesség javítás	10 Bringázás 26 km 1:20:00 03:05 p/km Állóképesség javítás	11	12 Bringázás 26 km 1:20:00 03:05 p/km Állóképesség javítás	13	14 Bringázás 26 km 1:20:00 03:05 p/km Állóképesség javítás	32. hét 5 bringázás 130 km 6:40:00
15	16	17 Bringázás 26 km 1:20:00 03:05 p/km Állóképesség javítás	18 Bringázás 26 km 1:20:00 03:05 p/km Állóképesség javítás	19 Bringázás 26 km 1:20:00 03:05 p/km Állóképesség javítás	20	21 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Sík túra	33. hét 3 bringázás 78 km 4:00:00 1 túra 5 km 1:00:00
22 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Sík túra	23 Bringázás 26 km 1:20:00 03:05 p/km Állóképesség javítás	24	25 Bringázás 26 km 1:20:00 03:05 p/km Állóképesség javítás	26 Bringázás 26 km 1:20:00 03:05 p/km Állóképesség javítás	27 Bringázás 263 km 1:20:00 00:18 p/km Állóképesség javítás	28	34. hét 1 túra 5 km 1:00:00 4 bringázás 341 km 5:20:00
29 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Sík túra	30 Bringázás 26 km 1:30:00 03:28 p/km Állóképesség javítás	31	1 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Sík túra	2 Bringázás 18 km 1:00:00 03:20 p/km Állóképesség javítás	3 Bringázás 26 km 1:20:00 03:05 p/km Állóképesség javítás	4	35. hét 2 túra 10 km 2:00:00 3 bringázás 70 km 3:50:00

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	17	681 km	22:50:00	263 km	1:30:00
Túra	4	20 km	4:00:00	5 km	1:00:00
Összesen	21	701 km	26:50:00	263 km	1:30:00

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	45	1398 km	62:40:00	263 km	1:40:00
Túra	73	361 km	77:00:00	5 km	5:00:00
Összesen	118	1759 km	139:40:00	263.000 km	5:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés