Edzésnapló

30
31
10.05 km
1:00:16
06:00 p/km
1

37:51
2
3
4
21.23 km
2:03:56
05:50 p/km
5
5.19 km
26:44
05:09 p/km
35. hét
3 futás
36.47 km
3:30:56
1 egyéb
0:37:51
6
7.32 km
40:03
05:28 p/km
7
9.09 km
49:53
05:29 p/km
8
6.04 km
59:03
09:47 p/km

50:24
9
6.1 km
31:46
05:12 p/km
10
4.17 km
42:24
10:10 p/km
11
12
16.22 km
1:34:05
05:48 p/km
36. hét
4 futás
38.73 km
3:35:47
2 túra
10.21 km
1:41:27
1 egyéb
7.05 km
0:50:24
13
8.25 km
45:30
05:31 p/km
14
9.5 km
57:44
06:05 p/km
15
16
9.04 km
49:25
05:28 p/km
17
5.22 km
47:52
09:10 p/km

42:52
18
18.36 km
1:40:00
05:27 p/km
19
37. hét
4 futás
45.15 km
4:12:39
1 túra
5.22 km
0:47:52
1 egyéb
0:42:52
20
9 km
48:51
05:26 p/km
21
10.17 km
52:31
05:10 p/km
22
2.75 km
34:39
12:36 p/km
23
6.05 km
31:39
05:14 p/km
24
2.75 km
12:01
04:22 p/km
25
18.08 km
1:55:52
06:25 p/km
26
38. hét
5 futás
46.05 km
4:20:54
1 túra
2.75 km
0:34:39
27
28
29
30
1
2
3
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 156.35 km

14:40:00

21.23 km

2:03:56

Túra
4 18.18 km

3:03:58

6.04 km

0:59:03

Egyéb
3 -

2:11:07

-

0:50:24

Összesen 22 181.58 km

19:55:05

21.23 km

2:03:56

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
117 1046.5 km

98:58:38

23.04 km

2:18:59

Úszás
1 0.02 km

0:01:03

0.02 km

0:01:03

Bringázás
18 488.35 km

18:34:38

40.28 km

1:29:36

Túra
9 40.03 km

8:20:18

7.91 km

2:53:17

Egyéb
11 -

8:02:59

-

1:29:53

Összesen 156 1589.41 km

133:57:36

40.280 km

2:53:17