Edzésnapló

27
8.1 km
45:00
05:33 p/km
28
12.48 km
1:09:29
05:34 p/km
29
3.71 km
36:53
09:56 p/km
30
1
2
8.87 km
47:42
05:23 p/km
3
2.77 km
37:01
13:22 p/km
39. hét
3 futás
29.45 km
2:42:11
2 túra
6.48 km
1:13:54
4
9.31 km
49:52
05:21 p/km
5
10.08 km
53:01
05:16 p/km
6
10.02 km
1:42:23
10:13 p/km
7
10.23 km
54:13
05:18 p/km
8
6.28 km
59:09
09:25 p/km
9
19.43 km
1:44:59
05:24 p/km
10
3.14 km
29:50
09:30 p/km

40:31
40. hét
4 futás
49.05 km
4:22:05
3 túra
19.44 km
3:11:22
1 egyéb
0:40:31
11
10.21 km
56:36
05:33 p/km
12
12.26 km
59:59
04:54 p/km
13
12.01 km
1:59:14
09:56 p/km
14
8.18 km
42:30
05:12 p/km
2.28 km
22:21
09:48 p/km
4.28 km
41:07
09:36 p/km
15
6.29 km
1:00:23
09:36 p/km
16
16.65 km
1:29:40
05:23 p/km
17
41. hét
4 futás
47.3 km
4:08:45
4 túra
24.86 km
4:03:05
18
6.13 km
1:02:52
10:15 p/km
10.13 km
54:04
05:20 p/km
19
15.48 km
1:22:24
05:19 p/km
20
2.03 km
20:02
09:52 p/km
3.69 km
44:37
12:05 p/km
21
7.04 km
36:21
05:10 p/km
22
23
22.45 km
2:00:00
05:21 p/km
24
42. hét
3 túra
11.85 km
2:07:31
4 futás
55.1 km
4:52:49
25
26
27
28
29
30
31
43. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 160.32 km

14:11:21

22.45 km

2:00:00

Túra
11 58.92 km

9:58:59

12.01 km

1:59:14

Egyéb
1 -

0:40:31

-

0:40:31

Összesen 25 219.24 km

24:50:51

22.45 km

2:00:00

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
132 1227.4 km

115:04:28

23.04 km

2:18:59

Úszás
1 0.02 km

0:01:03

0.02 km

0:01:03

Bringázás
19 598.16 km

23:46:12

109.81 km

5:11:34

Túra
22 108.9 km

19:58:37

12.01 km

2:53:17

Egyéb
12 -

8:43:30

-

1:29:53

Összesen 186 1948.99 km

167:33:50

109.810 km

5:11:34