Mikoly edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
|
20
5.05 km
29:37 05:52 p/km Normál futás |
21
25.12 km
57:37 02:18 p/km Normál tekerés |
22
|
23
5.04 km
29:29 05:51 p/km Normál futás |
24
33:08 Jógázás |
25
5.05 km
28:24 05:37 p/km Normál futás |
26
|
30. hét
15.14 km
1:27:30
25.12 km
0:57:37
0:33:08
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 15.14 km | 1:27:30 |
5.05 km |
0:29:37 |
|
Bringázás
|
1 | 25.12 km | 0:57:37 |
25.12 km |
0:57:37 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:33:08 |
- | 0:33:08 |
| Összesen | 5 | 40.26 km | 2:58:15 |
25.12 km | 0:57:37 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 314.73 km | 28:54:45 |
10.14 km |
0:55:07 |
|
Bringázás
|
3 | 25.12 km | 2:32:38 |
25.12 km |
0:57:37 |
|
Túra
|
36 | 202.22 km | 29:29:49 |
8.01 km |
1:13:41 |
|
Jóga
|
3 | - | 1:39:11 |
- | 0:33:08 |
|
Egyéb
|
5 | - | 2:10:40 |
- | 0:31:01 |
| Összesen | 87 | 542.4 km | 64:47:03 |
25.120 km | 1:13:41 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
