Edzésnapló

1
9.02 km
47:44
05:18 p/km
2
0 kg
1:07:48
3
9.14 km
46:48
05:07 p/km
4
5
9.2 km
47:49
05:12 p/km
6

31:27
7
14. hét
3 futás
27.36 km
2:22:21
1 erősport
1:07:48
1 jóga
0:31:27
8

31:01
9
9.05 km
46:32
05:09 p/km
10
11
9.04 km
47:57
05:18 p/km
12
10.13 km
53:58
05:20 p/km
13
14
15. hét
1 egyéb
0:31:01
3 futás
28.22 km
2:28:27
15
16
17
18
19
20
21
16. hét
22
23
24
25
26
27
28
17. hét
29
30
1
2
3
4
5
18. hét

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 55.58 km

4:50:48

10.13 km

0:53:58

Jóga
1 -

0:31:27

-

0:31:27

Erősport
1 0 kg

1:07:48

0 kg

1:07:48

Egyéb
1 -

0:31:01

-

0:31:01

Összesen 9 55.58 km

7:01:04

10.13 km

1:07:48

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
46 462.29 km

42:05:35

21.34 km

2:02:41

Túra
22 175.22 km

21:59:59

12.01 km

1:29:04

Jóga
12 -

6:51:50

-

1:00:02

Erősport
2 0 kg

2:13:58

0 kg

1:07:48

Egyéb
5 -

2:50:43

-

0:46:42

Összesen 87 658.67 km

76:02:05

21.340 km

2:02:41