HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
5.9 km
18:47 03:11 p/km Normál tekerés
6.13 km
25:06 04:06 p/km Normál tekerés |
28
5.89 km
18:06 03:04 p/km Normál tekerés
6.09 km
30:41 05:02 p/km Normál tekerés |
29
5.88 km
18:25 03:08 p/km Normál tekerés
6.02 km
24:52 04:08 p/km Normál tekerés |
30
5.93 km
18:56 03:12 p/km Normál tekerés
5.87 km
26:36 04:32 p/km Normál tekerés |
1
6.12 km
29:51 04:53 p/km Normál tekerés
6 km
36:09 06:02 p/km Normál tekerés |
2
6.01 km
22:45 03:47 p/km Normál tekerés
6.06 km
21:19 03:31 p/km Normál tekerés |
3
|
48. hét
71.9 km
4:51:33 |
4
|
5
5.88 km
18:41 03:11 p/km Normál tekerés
9.13 km
22:15 02:26 p/km Normál tekerés |
6
5.9 km
19:31 03:18 p/km Normál tekerés
6.05 km
32:57 05:27 p/km Normál tekerés |
7
5.91 km
23:57 04:03 p/km Normál tekerés
5.98 km
28:59 04:51 p/km Normál tekerés |
8
5.92 km
23:36 03:59 p/km Normál tekerés
6.07 km
24:50 04:05 p/km Normál tekerés |
9
|
10
|
49. hét
50.84 km
3:14:46 |
11
|
12
5.92 km
23:28 03:58 p/km Normál tekerés
6.07 km
28:27 04:41 p/km Normál tekerés |
13
6.04 km
29:41 04:55 p/km Normál tekerés |
14
5.85 km
21:02 03:36 p/km Normál tekerés
6 km
25:25 04:14 p/km Normál tekerés |
15
5.88 km
18:37 03:10 p/km Normál tekerés
5.88 km
18:37 03:10 p/km Normál tekerés
6.05 km
24:55 04:07 p/km Normál tekerés |
16
5.82 km
19:29 03:21 p/km Normál tekerés
5.65 km
27:09 04:48 p/km Normál tekerés |
17
|
50. hét
59.16 km
3:56:50 |
18
5.91 km
20:42 03:30 p/km Normál tekerés
8.87 km
43:19 04:53 p/km Normál tekerés |
19
6.73 km
27:12 04:02 p/km Normál tekerés
4.9 km
25:28 05:12 p/km Normál tekerés |
20
5.94 km
20:29 03:27 p/km Normál tekerés
6.11 km
24:32 04:01 p/km Normál tekerés |
21
5.89 km
18:47 03:11 p/km Normál tekerés |
22
5.87 km
23:40 04:02 p/km Normál tekerés
6.03 km
25:57 04:18 p/km Normál tekerés |
23
|
24
|
51. hét
56.25 km
3:50:06 |
25
|
26
|
27
5.98 km
20:09 03:22 p/km Normál tekerés
6.01 km
25:06 04:11 p/km Normál tekerés |
28
5.87 km
19:01 03:14 p/km Normál tekerés
2.51 km
17:29 06:58 p/km Normál tekerés |
29
5.87 km
21:13 03:37 p/km Normál tekerés |
30
|
31
|
52. hét
26.24 km
1:42:58 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
36 | 216.68 km | 14:34:44 |
9.13 km |
0:43:19 |
Összesen | 36 | 216.68 km | 14:34:44 |
9.13 km | 0:43:19 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
7 | 30.21 km | 4:26:14 |
5.12 km |
1:01:40 |
Bringázás
|
516 | 6428.31 km | 351:01:45 |
412.94 km |
13:36:28 |
Túra
|
7 | 37.36 km | 6:53:51 |
9.44 km |
1:38:54 |
Összesen | 530 | 6495.88 km | 362:21:50 |
412.940 km | 13:36:28 |