Edzésnapló

27
28
29
30
31
1
2
2.49 km
35:30
14:15 p/km
52. hét
2 túra
3.88 km
0:58:45
1 bringázás
12.19 km
0:47:10
3
28.78 km
1:18:02
02:43 p/km
4
5
6.22 km
28:39
04:36 p/km
6
6.22 km
21:56
03:32 p/km
9.35 km
51:34
05:31 p/km
7
5.88 km
23:42
04:02 p/km
6.46 km
27:04
04:11 p/km
8
9
5.87 km
27:58
04:46 p/km
6.05 km
30:18
05:00 p/km
1. hét
8 bringázás
74.83 km
4:49:13
10
5.91 km
25:29
04:19 p/km
6.1 km
27:30
04:30 p/km
11
5.88 km
21:31
03:40 p/km
6.56 km
33:50
05:09 p/km
12
5.96 km
24:05
04:02 p/km
6.19 km
33:02
05:20 p/km
13
5.94 km
24:50
04:11 p/km
6.02 km
27:46
04:37 p/km
14
5.9 km
20:55
03:33 p/km
6.05 km
26:21
04:21 p/km
15
6.04 km
24:04
03:59 p/km
6.5 km
25:33
03:56 p/km
34.48 km
1:32:33
02:41 p/km
16
6.1 km
1:06:01
10:49 p/km
2. hét
14 bringázás
113.63 km
7:53:30
17
5.87 km
20:21
03:28 p/km
6.02 km
27:18
04:32 p/km
18
6.02 km
23:40
03:56 p/km
7.53 km
32:31
04:19 p/km
19
5.86 km
22:05
03:46 p/km
5.02 km
22:31
04:29 p/km
20
5.96 km
25:52
04:20 p/km
21
5.89 km
21:02
03:34 p/km
5.99 km
43:17
07:14 p/km
22
5.67 km
1:16:31
13:30 p/km
23
32.28 km
1:29:21
02:46 p/km
3. hét
10 bringázás
86.44 km
5:27:58
1 túra
5.67 km
1:16:31
24
5.93 km
23:15
03:55 p/km
25
5.99 km
21:43
03:38 p/km
7.13 km
35:27
04:58 p/km
26
27
28
29
30
4. hét
3 bringázás
19.05 km
1:20:25
31
1
2
3
4
5
6
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
35 293.95 km

19:31:06

34.48 km

1:32:33

Túra
2 8.16 km

1:52:01

5.67 km

1:16:31

Összesen 37 302.11 km

21:23:07

34.48 km

1:32:33

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
35 293.95 km

19:31:06

34.48 km

1:32:33

Túra
2 8.16 km

1:52:01

5.67 km

1:16:31

Összesen 37 302.11 km

21:23:07

34.480 km

1:32:33