Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Mike_77 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 október

2023 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Bringázás 5.9 km 20:34 03:29 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 5.95 km 19:32 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 6.06 km 26:55 04:27 p/km Normál tekerés	1	2 Bringázás 5.94 km 20:35 03:28 p/km Normál tekerés Bringázás 5.94 km 24:02 04:03 p/km Normál tekerés Bringázás 5.83 km 21:21 03:40 p/km Normál tekerés Bringázás 5.87 km 24:13 04:08 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 5.93 km 18:19 03:05 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 4.21 km 15:05 03:35 p/km Normál tekerés Bringázás 32.27 km 1:16:29 02:22 p/km Normál tekerés	5	44. hét 10 bringázás 83.9 km 4:27:05
6 Bringázás 5.89 km 20:07 03:25 p/km Normál tekerés Bringázás 1.71 km 06:28 03:47 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 5.91 km 20:42 03:30 p/km Normál tekerés Bringázás 5.97 km 25:06 04:12 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 5.89 km 22:07 03:45 p/km Normál tekerés Bringázás 4.21 km 14:59 03:34 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 5.81 km 20:47 03:35 p/km Normál tekerés Bringázás 7.08 km 35:47 05:03 p/km Normál tekerés	10 Túra 3.59 km 40:26 11:16 p/km Séta Túra 3.13 km 34:26 11:00 p/km Séta	11	12	45. hét 8 bringázás 42.47 km 2:46:03 2 túra 6.72 km 1:14:52
13 Bringázás 6.01 km 21:24 03:34 p/km Normál tekerés Bringázás 7.14 km 33:59 04:46 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 5.84 km 18:02 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 5.72 km 22:34 03:57 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 5.91 km 25:14 04:16 p/km Normál tekerés Bringázás 6.03 km 25:18 04:12 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 5.87 km 18:49 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 6.05 km 24:48 04:06 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 5.97 km 20:22 03:25 p/km Normál tekerés Bringázás 5.99 km 28:59 04:50 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 5.89 km 19:58 03:23 p/km Normál tekerés Bringázás 5.97 km 18:28 03:06 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 8.66 km 58:07 06:43 p/km Normál tekerés	46. hét 13 bringázás 81.05 km 5:36:02
20 Bringázás 5.84 km 22:44 03:54 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 6.04 km 20:56 03:28 p/km Normál tekerés Bringázás 5.75 km 25:24 04:25 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 5.9 km 19:59 03:23 p/km Normál tekerés Bringázás 6.05 km 21:34 03:34 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 5.89 km 19:11 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 6.09 km 22:47 03:44 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 5.99 km 21:18 03:33 p/km Normál tekerés Bringázás 5.99 km 22:52 03:49 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 5.95 km 19:36 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 6.03 km 23:02 03:49 p/km Normál tekerés Túra 7.07 km 1:09:23 09:49 p/km Séta	26	47. hét 11 bringázás 65.52 km 3:59:23 1 túra 7.07 km 1:09:23
27 Bringázás 5.9 km 18:47 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 6.13 km 25:06 04:06 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 5.89 km 18:06 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 6.09 km 30:41 05:02 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 5.88 km 18:25 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 6.02 km 24:52 04:08 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 5.93 km 18:56 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 5.87 km 26:36 04:32 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 6.12 km 29:51 04:53 p/km Normál tekerés Bringázás 6 km 36:09 06:02 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 6.01 km 22:45 03:47 p/km Normál tekerés Bringázás 6.06 km 21:19 03:31 p/km Normál tekerés	3	48. hét 12 bringázás 71.9 km 4:51:33

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	47	302.74 km	18:43:01	32.27 km	1:16:29
Túra	3	13.79 km	2:24:15	7.07 km	1:09:23
Összesen	50	316.53 km	21:07:16	32.27 km	1:16:29

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	30.21 km	4:26:14	5.12 km	1:01:40
Bringázás	516	6428.31 km	351:01:45	412.94 km	13:36:28
Túra	7	37.36 km	6:53:51	9.44 km	1:38:54
Összesen	530	6495.88 km	362:21:50	412.940 km	13:36:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés