Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Mike255 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Úszás 3 km 58:34 19:31 p/km Vegyes úszás Túra 10.88 km 1:35:41 08:48 p/km Hegyi túra	3 Úszás 3.2 km 1:02:32 19:33 p/km Vegyes úszás	4 Túra 26.01 km 2:35:42 05:59 p/km Hegyi túra	5	6 Túra 4.3 km 1:10:38 16:26 p/km Hegyi túra	7 Túra 0.19 km 04:49 25:21 p/km Hegyi túra Túra 8.79 km 1:41:26 11:32 p/km Hegyi túra	31. hét 2 Úszás 6.2 km 2:01:06 5 túra 50.17 km 7:08:16
8 Úszás 3.6 km 1:14:21 20:39 p/km Vegyes úszás	9 Bringázás 64.01 km 1:53:13 01:46 p/km Normál tekerés Túra 36.27 km 4:23:33 07:16 p/km Hegyi túra	10 Úszás 2.5 km 1:43:21 41:20 p/km Vegyes úszás	11 Úszás 2.6 km 1:00:20 23:12 p/km Vegyes úszás	12	13 Bringázás 73.15 km 2:58:42 02:27 p/km Normál tekerés	14	32. hét 3 Úszás 8.7 km 3:58:02 2 bringázás 137.16 km 4:51:55 1 túra 36.27 km 4:23:33
15	16	17	18	19	20	21 Úszás 2.4 km 51:29 21:27 p/km Vegyes úszás	33. hét 1 Úszás 2.4 km 0:51:29
22 Úszás 3 km 1:02:46 20:55 p/km Vegyes úszás	23 Úszás 2.59 km 56:16 21:43 p/km Vegyes úszás	24 Túra 5.01 km 1:37:23 19:26 p/km Hegyi túra	25 Túra 11.81 km 3:27:11 17:33 p/km Hegyi túra	26 Túra 10.7 km 1:38:23 09:12 p/km Hegyi túra	27 Úszás 4.19 km 1:05:42 15:41 p/km Vegyes úszás Túra 9.88 km 2:16:15 13:47 p/km Hegyi túra	28 Úszás 3.01 km 59:25 19:44 p/km Vegyes úszás Túra 5.78 km 1:36:28 16:41 p/km Hegyi túra	34. hét 4 Úszás 12.79 km 4:04:09 5 túra 43.18 km 10:35:40
29	30 Bringázás 65.05 km 4:20:52 04:01 p/km Normál tekerés Túra 0.96 km 13:48 14:23 p/km Hegyi túra	31 Bringázás 88.94 km 4:03:48 02:44 p/km Normál tekerés	1	2	3 Úszás 3.21 km 1:05:21 20:21 p/km Vegyes úszás Túra 8.5 km 2:39:09 18:43 p/km Hegyi túra	4 Úszás 2.4 km 47:28 19:47 p/km Vegyes úszás Bringázás 53.07 km 1:57:06 02:12 p/km Normál tekerés	35. hét 3 bringázás 207.06 km 10:21:46 2 túra 9.46 km 2:52:57 2 Úszás 5.61 km 1:52:49

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	10	30.09 km	10:54:46	4.19 km	1:43:21
Bringázás	4	291.15 km	13:16:35	88.94 km	4:20:52
Túra	12	130.58 km	22:21:17	36.27 km	4:23:33
Összesen	26	451.82 km	46:32:38	88.94 km	4:23:33

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	211.56 km	19:10:35	20.99 km	1:50:44
Úszás	128	326.4 km	113:26:00	10.01 km	2:16:46
Bringázás	96	4719.86 km	212:41:02	141.8 km	5:57:43
Túra	72	696.24 km	140:49:04	36.27 km	8:25:26
Vizisport	1	14.71 km	1:47:58	14.71 km	1:47:58
Összesen	321	5968.77 km	487:54:39	141.800 km	8:25:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés