Edzésnapló

30
2 km
41:28
20:44 p/km
31
2.5 km
53:15
21:18 p/km
1
2
1.6 km
33:08
20:43 p/km
3
3.8 km
1:12:32
19:05 p/km
4
3.8 km
2:19:54
36:49 p/km
5
5. hét
5 Úszás
13.7 km
5:40:17
6
7
8
9
10
11
12
6. hét
13
14
15
16
17
18
19
7. hét
20
21
22
23
24
25
26
8. hét
27
28
1
2
3
4
5
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
3 9.2 km

4:05:34

3.8 km

2:19:54

Összesen 3 9.2 km

4:05:34

3.8 km

2:19:54

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 9.1 km

0:53:50

8.24 km

0:49:45

Úszás
13 31.07 km

11:29:20

3.8 km

2:19:54

Bringázás
4 293.53 km

13:59:42

88.04 km

4:25:38

Túra
8 31.62 km

7:26:32

10.16 km

2:29:10

Összesen 27 365.32 km

33:49:24

88.040 km

4:25:38