Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Mike255 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Túra 32.01 km 3:19:27 06:14 p/km Hegyi túra	29 Bringázás 141.8 km 5:39:22 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 17.83 km 37:48 02:07 p/km Normál tekerés	30	1 Túra 21.08 km 1:59:15 05:39 p/km Hegyi túra	2	3 Úszás 1.5 km 31:19 20:53 p/km Vegyes úszás	26. hét 2 túra 53.09 km 5:18:42 2 bringázás 159.63 km 6:17:10 1 Úszás 1.5 km 0:31:19
4	5 Úszás 3 km 1:06:42 22:14 p/km Vegyes úszás	6 Úszás 2.2 km 44:06 20:03 p/km Vegyes úszás	7	8 Bringázás 2.16 km 04:18 01:59 p/km Normál tekerés	9 Túra 9.06 km 2:46:08 18:20 p/km Hegyi túra	10 Bringázás 22.09 km 1:28:57 04:02 p/km Normál tekerés	27. hét 2 Úszás 5.2 km 1:50:48 2 bringázás 24.25 km 1:33:15 1 túra 9.06 km 2:46:08
11	12 Bringázás 50.47 km 1:50:01 02:11 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 40.48 km 1:45:47 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 22.31 km 1:01:55 02:47 p/km Normál tekerés	14	15 Túra 20.69 km 3:22:22 09:47 p/km Hegyi túra	16 Úszás 9.22 km 59:34 06:28 p/km Vegyes úszás	17 Túra 1.63 km 39:01 23:56 p/km Hegyi túra	28. hét 3 bringázás 113.26 km 4:37:43 2 túra 22.32 km 4:01:23 1 Úszás 9.22 km 0:59:34
18 Úszás 1 km 20:44 20:44 p/km Vegyes úszás	19 Úszás 2 km 1:07:28 33:44 p/km Vegyes úszás	20 Túra 11.21 km 1:18:20 06:59 p/km Hegyi túra	21 Úszás 3 km 54:30 18:10 p/km Vegyes úszás Vizisport 14.71 km 1:47:58 07:20 p/km Kajakozás Túra 4.97 km 41:09 08:17 p/km Hegyi túra	22	23 Úszás 0 km 00:00 00:00 p/km Vegyes úszás Úszás 10.01 km 58:56 05:53 p/km Vegyes úszás	24	29. hét 5 Úszás 16.01 km 3:21:38 2 túra 16.18 km 1:59:29 1 vizisport 14.71 km 1:47:58
25 Túra 8.55 km 51:31 06:02 p/km Hegyi túra	26 Úszás 2.1 km 47:47 22:45 p/km Vegyes úszás Úszás 0.4 km 06:13 15:33 p/km Vegyes úszás Túra 10.87 km 1:34:52 08:44 p/km Hegyi túra	27 Úszás 3 km 45:45 15:15 p/km Vegyes úszás	28 Úszás 2.3 km 46:35 20:15 p/km Vegyes úszás Úszás 0.4 km 06:02 15:05 p/km Vegyes úszás Túra 10.86 km 1:40:27 09:15 p/km Hegyi túra	29	30 Úszás 2.1 km 47:14 22:30 p/km Vegyes úszás	31 Bringázás 60.24 km 2:19:59 02:19 p/km Normál tekerés	30. hét 3 túra 30.28 km 4:06:50 6 Úszás 10.3 km 3:19:36 1 bringázás 60.24 km 2:19:59

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	15	42.23 km	10:02:55	10.01 km	1:07:28
Bringázás	6	197.75 km	8:30:57	60.24 km	2:19:59
Túra	9	98.92 km	14:53:05	21.08 km	3:22:22
Vizisport	1	14.71 km	1:47:58	14.71 km	1:47:58
Összesen	31	353.61 km	35:14:55	60.24 km	3:22:22

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	211.56 km	19:10:35	20.99 km	1:50:44
Úszás	128	326.4 km	113:26:00	10.01 km	2:16:46
Bringázás	96	4719.86 km	212:41:02	141.8 km	5:57:43
Túra	72	696.24 km	140:49:04	36.27 km	8:25:26
Vizisport	1	14.71 km	1:47:58	14.71 km	1:47:58
Összesen	321	5968.77 km	487:54:39	141.800 km	8:25:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés