Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Mike255 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 február

2022 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	1	2	3 Úszás 2.5 km 1:01:44 24:42 p/km Vegyes úszás	4	5	6	9. hét 1 Úszás 2.5 km 1:01:44
7	8 Túra 5.23 km 1:08:36 13:07 p/km Hegyi túra	9 Túra 3.21 km 59:22 18:30 p/km Hegyi túra Bringázás 33.69 km 1:34:42 02:49 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 5.83 km 2:46:45 28:36 p/km Normál tekerés	11	12 Úszás 2.5 km 48:36 19:26 p/km Vegyes úszás Bringázás 54.54 km 2:04:27 02:17 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 50 km 1:43:49 02:05 p/km Normál tekerés	10. hét 2 túra 8.44 km 2:07:58 4 bringázás 144.06 km 8:09:43 1 Úszás 2.5 km 0:48:36
14 Bringázás 40.25 km 1:28:10 02:11 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 20.9 km 43:45 02:06 p/km Normál tekerés	16 Úszás 2.7 km 2:16:46 50:39 p/km Vegyes úszás	17 Úszás 1.1 km 48:03 43:41 p/km Vegyes úszás	18 Úszás 1 km 33:22 33:22 p/km Vegyes úszás	19 Futás 10.56 km 59:42 05:39 p/km Normál futás	20	11. hét 2 bringázás 61.15 km 2:11:55 3 Úszás 4.8 km 3:38:11 1 futás 10.56 km 0:59:42
21	22 Úszás 2.5 km 51:00 20:24 p/km Vegyes úszás	23 Úszás 3 km 59:41 19:54 p/km Vegyes úszás	24	25	26	27	12. hét 2 Úszás 5.5 km 1:50:41
28	29 Túra 5.65 km 1:39:00 17:31 p/km Hegyi túra	30 Úszás 2.1 km 44:38 21:15 p/km Vegyes úszás Bringázás 22.44 km 1:40:37 04:29 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 50.28 km 1:54:17 02:16 p/km Normál tekerés	1 Túra 4 km 1:25:29 21:22 p/km Hegyi túra Bringázás 50.07 km 1:51:54 02:14 p/km Normál tekerés	2 Úszás 1 km 20:28 20:28 p/km Vegyes úszás	3	13. hét 2 túra 9.65 km 3:04:29 2 Úszás 3.1 km 1:05:06 3 bringázás 122.79 km 5:26:48

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	10.56 km	0:59:42	10.56 km	0:59:42
Úszás	8	17.4 km	8:03:50	3 km	2:16:46
Bringázás	8	277.93 km	13:56:32	54.54 km	2:46:45
Túra	3	14.09 km	3:46:58	5.65 km	1:39:00
Összesen	20	319.98 km	26:47:02	54.54 km	2:46:45

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	211.56 km	19:10:35	20.99 km	1:50:44
Úszás	128	326.4 km	113:26:00	10.01 km	2:16:46
Bringázás	96	4719.86 km	212:41:02	141.8 km	5:57:43
Túra	72	696.24 km	140:49:04	36.27 km	8:25:26
Vizisport	1	14.71 km	1:47:58	14.71 km	1:47:58
Összesen	321	5968.77 km	487:54:39	141.800 km	8:25:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés