Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Margit edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 7.01 km 41:19 05:54 p/km Normál futás	2 Futás 11.17 km 1:07:36 06:03 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 15.73 km 1:28:30 05:38 p/km Normál futás Futás 5.26 km 41:42 07:56 p/km Normál futás	6 Futás 15.4 km 1:21:34 05:18 p/km Normál futás	7	9. hét 5 futás 54.57 km 5:20:41
8 Futás 6.57 km 38:47 05:54 p/km Normál futás	9	10 Futás 10.45 km 59:46 05:43 p/km Normál futás	11	12 Futás 8.94 km 1:08:49 07:42 p/km Normál futás	13 Futás 11.01 km 57:37 05:14 p/km Normál futás	14 Futás 23.1 km 2:46:18 07:12 p/km Normál futás	10. hét 5 futás 60.07 km 6:31:17
15	16 Futás 12.29 km 1:07:03 05:27 p/km Normál futás	17	18	19 Futás 5.15 km 39:20 07:38 p/km Normál futás	20 Futás 20.03 km 1:42:59 05:08 p/km Normál futás Futás 3.31 km 18:39 05:38 p/km Normál futás	21 Futás 22.7 km 3:02:21 08:02 p/km Normál futás	11. hét 5 futás 63.48 km 6:50:22
22	23	24 Futás 12.3 km 1:07:41 05:30 p/km Normál futás	25	26 Futás 10.36 km 1:07:13 06:29 p/km Normál futás	27	28 Futás 51.31 km 5:08:32 06:01 p/km Normál futás	12. hét 3 futás 73.97 km 7:23:26
29	30 Futás 10.53 km 1:00:18 05:44 p/km Normál futás	31 Futás 13.12 km 1:15:32 05:45 p/km Normál futás	1	2 Futás 10.62 km 1:01:42 05:49 p/km Normál futás Futás 5.21 km 40:10 07:43 p/km Normál futás	3 Futás 21.71 km 2:00:33 05:33 p/km Normál futás	4 Futás 15.04 km 1:48:20 07:12 p/km Normál futás	13. hét 6 futás 76.23 km 7:46:35

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	275.74 km	28:21:36	51.31 km	5:08:32
Összesen	20	275.74 km	28:21:36	51.31 km	5:08:32

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	228	3272.75 km	336:30:40	51.31 km	6:56:49
Úszás	3	0.91 km	0:28:28	0.33 km	0:10:49
Túra	2	2.3 km	0:25:36	1.34 km	0:14:30
Jóga	1	-	0:37:01	-	0:37:01
Erősport	13	0 kg	7:11:29	0 kg	1:01:15
Egyéb	6	-	3:10:03	-	0:52:25
Összesen	253	3325.91 km	348:23:17	51.310 km	6:56:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés