Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Margit edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 10.56 km 1:01:20 05:48 p/km Normál futás	29	30 Futás 10.75 km 1:05:36 06:06 p/km Normál futás	31	1 Futás 10.15 km 53:27 05:16 p/km Normál futás Túra 5.13 km 1:42:50 20:03 p/km Séta	2	3 Futás 27.4 km 2:34:33 05:38 p/km Normál futás	44. hét 4 futás 58.86 km 5:34:56 1 túra 5.13 km 1:42:50
4	5 Futás 10.31 km 56:25 05:28 p/km Normál futás	6 Túra 2.75 km 57:44 21:00 p/km Séta Futás 10.42 km 1:05:23 06:16 p/km Normál futás	7 Túra 1.92 km 2:03:04 01:04:06 p/km Séta Túra 2.91 km 1:13:53 25:23 p/km Séta	8 Futás 5.71 km 37:31 06:34 p/km Normál futás Túra 3.59 km 1:41:59 28:24 p/km Séta Túra 3.42 km 1:25:20 24:57 p/km Séta	9 Túra 4.84 km 2:25:24 30:02 p/km Séta Túra 0.39 km 06:01 15:26 p/km Séta	10 Futás 42.44 km 3:48:46 05:23 p/km Normál futás Túra 2.11 km 39:14 18:36 p/km Séta	45. hét 4 futás 68.88 km 6:28:05 8 túra 21.93 km 10:32:39
11	12 Futás 10.53 km 1:01:38 05:51 p/km Normál futás	13	14	15	16 Futás 22.58 km 2:06:42 05:37 p/km Normál futás	17	46. hét 2 futás 33.11 km 3:08:20
18	19 Futás 12.81 km 1:14:04 05:47 p/km Normál futás	20	21 Futás 15.43 km 1:34:00 06:06 p/km Normál futás	22	23	24	47. hét 2 futás 28.24 km 2:48:04
25	26	27	28	29	30	1	48. hét

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	167.78 km	15:52:29	42.44 km	3:48:46
Túra	9	27.06 km	12:15:29	5.13 km	2:25:24
Összesen	19	194.84 km	28:07:58	42.44 km	3:48:46

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	177	2738.91 km	273:49:58	51.32 km	4:51:34
Túra	39	111.29 km	41:00:00	6.11 km	2:25:24
Jóga	6	-	2:35:56	-	0:35:51
Egyéb	25	-	13:38:56	-	1:54:56
Összesen	247	2930.48 km	331:04:50	51.320 km	4:51:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés