Mardy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
10.35 km
1:13:00 07:03 p/km Normál futás |
27
|
28
|
1
|
2
|
3
10.47 km
1:18:10 07:28 p/km Normál futás |
9. hét
20.82 km
2:31:10 |
|
4
10.33 km
1:16:40 07:25 p/km Normál futás |
5
10.58 km
1:18:40 07:26 p/km Normál futás |
6
10.15 km
1:12:20 07:08 p/km Normál futás |
7
|
8
2 km
13:10 06:35 p/km Futógépes futás |
9
21.41 km
2:18:37 06:28 p/km Hosszú futás |
10
|
10. hét
54.47 km
6:19:27 |
|
11
|
12
3.36 km
25:00 07:26 p/km Futógépes futás
9.6 km
1:16:00 07:55 p/km Futógépes futás |
13
10.26 km
1:16:00 07:24 p/km Normál futás |
14
8 km
55:00 06:53 p/km Futógépes futás |
15
10.38 km
1:13:40 07:06 p/km Normál futás |
16
11.2 km
1:17:55 06:57 p/km Normál futás |
17
6.72 km
50:20 07:29 p/km Normál futás |
11. hét
59.52 km
7:13:55 |
|
18
|
19
|
20
12.04 km
1:30:24 07:30 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
12. hét
12.04 km
1:30:24 |
|
25
|
26
|
27
|
28
10.11 km
1:12:00 07:07 p/km Normál futás |
29
|
30
8.8 km
1:01:40 07:00 p/km Normál futás |
31
|
13. hét
18.91 km
2:13:40 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 155.41 km | 18:35:36 |
21.41 km |
2:18:37 |
| Összesen | 16 | 155.41 km | 18:35:36 |
21.41 km | 2:18:37 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
167 | 1619 km | 191:34:58 |
21.41 km |
2:38:29 |
| Összesen | 167 | 1619 km | 191:34:58 |
21.410 km | 2:38:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
