Mardy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
10.06 km
1:09:00 06:52 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
21 km
2:23:19 06:49 p/km Hosszú futás
21 km
2:24:25 06:53 p/km Hosszú futás
21 km
2:30:03 07:09 p/km Hosszú futás |
1
|
2
|
3
|
44. hét
73.06 km
8:26:47 |
|
4
10.02 km
1:07:06 06:42 p/km Normál futás |
5
10 km
1:07:54 06:47 p/km Normál futás |
6
10.03 km
1:05:54 06:34 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
21 km
2:10:23 06:13 p/km Hosszú futás |
45. hét
51.05 km
5:31:17 |
|
11
|
12
|
13
10.08 km
1:05:02 06:27 p/km Normál futás |
14
10 km
1:06:46 06:41 p/km Normál futás |
15
|
16
21.1 km
2:09:05 06:07 p/km Hosszú futás |
17
|
46. hét
41.18 km
4:20:53 |
|
18
10.03 km
1:07:40 06:45 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
10.02 km
1:06:31 06:38 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
47. hét
20.05 km
2:14:11 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 112.28 km | 12:06:21 |
21.1 km |
2:10:23 |
| Összesen | 9 | 112.28 km | 12:06:21 |
21.1 km | 2:10:23 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
160 | 2052.16 km | 233:08:04 |
42.2 km |
4:41:27 |
| Összesen | 160 | 2052.16 km | 233:08:04 |
42.200 km | 4:41:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
