Edzéseim - 2022 - Edzésonline

MagyarZ edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 6.38 km 45:08 07:04 p/km Normál futás Egyéb 48:04 Edzés	2 Egyéb 56:43 Edzés	3 Futás 7.81 km 56:58 07:18 p/km Normál futás Egyéb 37:55 Edzés	4 Egyéb 2:15:03 Edzés	5 Futás 7.25 km 55:19 07:38 p/km Normál futás	6 Egyéb 1:00:34 Edzés Egyéb 2:16:45 Edzés	7 Futás 10.81 km 1:23:35 07:44 p/km Normál futás Túra 6.15 km 1:11:42 11:40 p/km Séta	31. hét 4 futás 32.25 km 4:01:00 6 egyéb 30.21 km 7:55:04 1 túra 6.15 km 1:11:42
8 Futás 4.43 km 31:48 07:11 p/km Normál futás Egyéb 45:06 Edzés	9 Egyéb 59:56 Edzés	10 Futás 9.17 km 1:06:50 07:17 p/km Normál futás Egyéb 46:09 Edzés	11 Egyéb 2:12:38 Edzés	12 Futás 9.8 km 1:14:07 07:34 p/km Normál futás Egyéb 45:06 Edzés	13 Bringázás 64.58 km 4:03:06 03:46 p/km Normál tekerés	14 Egyéb 2:30:03 Edzés Egyéb 2:30:03 Edzés	32. hét 3 futás 23.4 km 2:52:45 7 egyéb 77.77 km 10:29:01 1 bringázás 64.58 km 4:03:06
15 Futás 7.58 km 53:07 07:00 p/km Normál futás Egyéb 53:03 Edzés	16 Egyéb 2:03:05 Edzés	17 Futás 9.94 km 1:14:50 07:32 p/km Normál futás Egyéb 45:22 Edzés	18	19 Egyéb 2:13:44 Edzés	20 Bringázás 14.92 km 1:09:00 04:37 p/km Normál tekerés Bringázás 22.31 km 1:26:56 03:54 p/km Normál tekerés Bringázás 22.31 km 1:26:56 03:54 p/km Normál tekerés	21 Futás 13.5 km 1:38:49 07:19 p/km Normál futás Bringázás 28.65 km 1:36:37 03:22 p/km Normál tekerés	33. hét 3 futás 31.02 km 3:46:46 4 egyéb 5:55:14 4 bringázás 88.19 km 5:39:29
22 Egyéb 2:11:04 Edzés	23 Egyéb 2:15:05 Edzés	24 Futás 15.01 km 1:57:46 07:51 p/km Normál futás Egyéb 44:02 Edzés	25 Egyéb 2:10:08 Edzés	26 Futás 9.01 km 1:08:27 07:36 p/km Normál futás	27 Egyéb 56:18 Edzés	28 Futás 5.06 km 33:45 06:40 p/km Normál futás	34. hét 5 egyéb 8:16:37 3 futás 29.08 km 3:39:58
29 Futás 6.41 km 44:27 06:56 p/km Normál futás Egyéb 48:09 Edzés	30 Egyéb 40:15 Edzés	31 Futás 9.59 km 1:09:26 07:14 p/km Normál futás Egyéb 48:02 Edzés	1 Egyéb 42:17 Edzés	2 Egyéb 2:10:20 Edzés	3 Egyéb 51:03 Edzés Futás 6.85 km 1:00:16 08:48 p/km Normál futás	4 Egyéb 2:19:19 Edzés	35. hét 3 futás 22.85 km 2:54:09 7 egyéb 29.86 km 8:19:25

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	131.75 km	16:14:22	15.01 km	1:57:46
Bringázás	5	152.77 km	9:42:35	64.58 km	4:03:06
Túra	1	6.15 km	1:11:42	6.15 km	1:11:42
Egyéb	25	-	34:52:22	-	2:30:03
Összesen	46	421.79 km	62:01:01	65.62 km	4:03:06

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	93	636.27 km	79:21:42	42.83 km	6:05:32
Bringázás	37	655.15 km	47:28:53	64.58 km	4:03:06
Túra	43	211.35 km	39:58:59	12.77 km	2:54:32
Téli sport	2	55.37 km	6:03:20	29.46 km	3:11:34
Egyéb	316	-	407:10:02	-	5:14:30
Összesen	491	2479.64 km	580:02:56	94.740 km	6:05:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés