Edzéseim - 2022 - Edzésonline

MagyarZ edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Egyéb 34:47 Edzés Futás 5.82 km 42:19 07:16 p/km Normál futás	28	29 Egyéb 42:25 Edzés Egyéb 2:08:01 Edzés	30 Egyéb 1:29:58 Edzés	1	2 Bringázás 2.77 km 11:04 04:00 p/km Normál tekerés Futás 3.04 km 21:17 07:00 p/km Normál futás Bringázás 2.73 km 09:35 03:31 p/km Normál tekerés Túra 12.77 km 1:00:25 04:44 p/km Séta Futás 3.86 km 27:34 07:08 p/km Normál futás Túra 3.9 km 44:17 11:21 p/km Séta	3 Egyéb 2:48:06 Edzés	26. hét 5 egyéb 15.14 km 7:43:17 3 futás 12.72 km 1:31:10 2 bringázás 5.5 km 0:20:39 2 túra 16.67 km 1:44:42
4 Egyéb 42:36 Edzés Futás 4.2 km 32:56 07:50 p/km Normál futás	5 Egyéb 1:28:07 Edzés	6 Egyéb 43:34 Edzés Futás 5 km 38:10 07:38 p/km Normál futás	7 Egyéb 56:14 Edzés	8 Egyéb 10:00 Edzés Futás 5.66 km 42:32 07:31 p/km Normál futás Egyéb 2:23:22 Edzés	9 Egyéb 57:02 Edzés	10 Futás 6.05 km 43:55 07:16 p/km Normál futás Egyéb 1:06:21 Edzés	27. hét 8 egyéb 8:27:16 4 futás 20.91 km 2:37:33
11 Túra 1.38 km 43:27 31:29 p/km Séta Egyéb 19:34 Edzés	12 Futás 5.67 km 41:38 07:21 p/km Normál futás Egyéb 47:10 Edzés	13 Egyéb 4:42:01 Edzés Egyéb 37:39 Edzés	14 Futás 5.01 km 37:36 07:30 p/km Normál futás	15 Egyéb 2:32:10 Edzés	16 Egyéb 1:00:01 Edzés	17 Futás 4.99 km 33:49 06:47 p/km Normál futás Bringázás 5.77 km 21:07 03:40 p/km Normál tekerés	28. hét 1 túra 1.38 km 0:43:27 6 egyéb 68.92 km 9:58:35 3 futás 15.67 km 1:53:03 1 bringázás 5.77 km 0:21:07
18 Egyéb 43:04 Edzés Futás 5.94 km 41:45 07:02 p/km Normál futás	19 Egyéb 2:07:27 Edzés	20 Egyéb 44:03 Edzés Egyéb 2:00:07 Edzés	21 Futás 7.5 km 59:25 07:55 p/km Normál futás Egyéb 1:20:13 Edzés	22 Egyéb 2:55:03 Edzés	23 Egyéb 1:00:35 Edzés	24 Futás 5.62 km 41:35 07:24 p/km Normál futás	29. hét 7 egyéb 10.17 km 10:50:32 3 futás 19.06 km 2:22:45
25 Egyéb 45:02 Edzés Futás 6.2 km 44:17 07:09 p/km Normál futás	26	27 Egyéb 42:01 Edzés Futás 5.07 km 38:21 07:34 p/km Normál futás Egyéb 45:02 Edzés	28 Egyéb 1:10:14 Edzés	29	30 Futás 5.36 km 39:17 07:20 p/km Normál futás	31 Egyéb 1:40:31 Edzés	30. hét 5 egyéb 9.3 km 5:02:50 3 futás 16.63 km 2:01:55

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	79.17 km	9:44:07	7.5 km	0:59:25
Bringázás	3	11.27 km	0:41:46	5.77 km	0:21:07
Túra	3	18.05 km	2:28:09	12.77 km	1:00:25
Egyéb	27	-	37:07:19	-	4:42:01
Összesen	48	196.88 km	50:01:21	60.01 km	4:42:01

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	93	636.27 km	79:21:42	42.83 km	6:05:32
Bringázás	37	655.15 km	47:28:53	64.58 km	4:03:06
Túra	43	211.35 km	39:58:59	12.77 km	2:54:32
Téli sport	2	55.37 km	6:03:20	29.46 km	3:11:34
Egyéb	316	-	407:10:02	-	5:14:30
Összesen	491	2479.64 km	580:02:56	94.740 km	6:05:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés