MagyarZ edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
2.02 km
14:17 07:04 p/km Normál futás
2.21 km
28:20 12:49 p/km Séta |
30
|
1
1.85 km
50:11 27:08 p/km Vegyes úszás |
2
3.76 km
57:49 15:23 p/km Normál futás |
3
|
4
14.28 km
1:47:30 07:32 p/km Normál futás |
5
|
27. hét
20.06 km
2:59:36
2.21 km
0:28:20
1.85 km
0:50:11 |
|
6
5 km
36:15 07:15 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
5 km
0:36:15 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 23.04 km | 3:21:34 |
14.28 km |
1:47:30 |
|
Úszás
|
1 | 1.85 km | 0:50:11 |
1.85 km |
0:50:11 |
| Összesen | 4 | 24.89 km | 4:11:45 |
14.28 km | 1:47:30 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
115 | 541.75 km | 113:05:10 |
30.09 km |
3:09:37 |
|
Úszás
|
7 | 11.48 km | 5:52:40 |
1.9 km |
0:52:58 |
|
Bringázás
|
2 | 76.15 km | 4:46:51 |
65.23 km |
4:00:16 |
|
Túra
|
12 | 57.64 km | 12:04:20 |
7.68 km |
1:48:08 |
|
Téli sport
|
10 | 260.96 km | 35:59:55 |
39.25 km |
4:46:44 |
|
Egyéb
|
15 | - | 12:38:29 |
- | 2:21:45 |
| Összesen | 161 | 995.21 km | 184:27:25 |
65.230 km | 4:46:44 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
