MagyarZ edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
0 km
1:35:10 00:00 p/km Elliptikius trainer |
2
5.01 km
35:13 07:02 p/km Normál futás |
3
1.7 km
48:10 28:20 p/km Vegyes úszás |
4
0 km
1:15:56 00:00 p/km Elliptikius trainer |
5
|
6
59:36 Edzés |
7
7.67 km
57:39 07:31 p/km Normál futás |
23. hét
12.68 km
4:23:58
1.7 km
0:48:10
0:59:36
|
|
8
|
9
|
10
1.85 km
50:02 27:03 p/km Vegyes úszás |
11
|
12
6.01 km
40:57 06:49 p/km Normál futás |
13
|
14
|
24. hét
1.85 km
0:50:02
6.01 km
0:40:57 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 18.69 km | 5:04:55 |
7.67 km |
1:35:10 |
|
Úszás
|
2 | 3.55 km | 1:38:12 |
1.85 km |
0:50:02 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:59:36 |
- | 0:59:36 |
| Összesen | 8 | 22.24 km | 7:42:43 |
7.67 km | 1:35:10 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
103 | 479.8 km | 101:23:02 |
30.09 km |
3:09:37 |
|
Úszás
|
4 | 5.93 km | 3:23:13 |
1.85 km |
0:52:58 |
|
Bringázás
|
2 | 76.15 km | 4:46:51 |
65.23 km |
4:00:16 |
|
Túra
|
11 | 55.43 km | 11:36:00 |
7.68 km |
1:48:08 |
|
Téli sport
|
10 | 260.96 km | 35:59:55 |
39.25 km |
4:46:44 |
|
Egyéb
|
14 | - | 12:02:17 |
- | 2:21:45 |
| Összesen | 144 | 919.44 km | 169:11:18 |
65.230 km | 4:46:44 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
