MagyarZ edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
5.01 km
36:56 07:22 p/km Normál futás |
2
0 km
1:30:02 00:00 p/km Elliptikius trainer |
3
5.25 km
39:47 07:35 p/km Normál futás |
4
|
5
10.02 km
1:05:38 06:33 p/km Elliptikius trainer |
6
|
7
|
49. hét
20.28 km
3:52:23 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
50. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
51. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
52. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 20.28 km | 3:52:23 |
10.02 km |
1:30:02 |
| Összesen | 4 | 20.28 km | 3:52:23 |
10.02 km | 1:30:02 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
212 | 1240.2 km | 232:07:46 |
60.02 km |
6:14:22 |
|
Úszás
|
3 | 2.17 km | 1:37:31 |
1.19 km |
0:54:29 |
|
Bringázás
|
6 | 256.49 km | 18:58:41 |
82.25 km |
5:52:15 |
|
Túra
|
18 | 64.61 km | 13:16:15 |
7.65 km |
1:51:21 |
|
Téli sport
|
10 | 264.59 km | 30:33:56 |
44.2 km |
4:46:40 |
|
Vizisport
|
2 | 23.76 km | 4:52:08 |
16.77 km |
2:34:42 |
|
Egyéb
|
29 | - | 29:43:54 |
- | 1:57:34 |
| Összesen | 280 | 1905.09 km | 331:10:11 |
82.250 km | 6:14:22 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
