Edzéseim - 2022 - Edzésonline

MagyarZ edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 6.38 km 45:08 07:04 p/km Normál futás Egyéb 48:04 Edzés	2 Egyéb 56:43 Edzés	3 Futás 7.81 km 56:58 07:18 p/km Normál futás Egyéb 37:55 Edzés	4 Egyéb 2:15:03 Edzés	5 Futás 7.25 km 55:19 07:38 p/km Normál futás	6 Egyéb 1:00:34 Edzés Egyéb 2:16:45 Edzés	7 Futás 10.81 km 1:23:35 07:44 p/km Normál futás Túra 6.15 km 1:11:42 11:40 p/km Séta	31. hét 4 futás 32.25 km 4:01:00 6 egyéb 30.21 km 7:55:04 1 túra 6.15 km 1:11:42
8 Futás 4.43 km 31:48 07:11 p/km Normál futás Egyéb 45:06 Edzés	9 Egyéb 59:56 Edzés	10 Futás 9.17 km 1:06:50 07:17 p/km Normál futás Egyéb 46:09 Edzés	11 Egyéb 2:12:38 Edzés	12 Futás 9.8 km 1:14:07 07:34 p/km Normál futás Egyéb 45:06 Edzés	13 Bringázás 64.58 km 4:03:06 03:46 p/km Normál tekerés	14 Egyéb 2:30:03 Edzés Egyéb 2:30:03 Edzés	32. hét 3 futás 23.4 km 2:52:45 7 egyéb 77.77 km 10:29:01 1 bringázás 64.58 km 4:03:06
15 Futás 7.58 km 53:07 07:00 p/km Normál futás Egyéb 53:03 Edzés	16 Egyéb 2:03:05 Edzés	17 Futás 9.94 km 1:14:50 07:32 p/km Normál futás Egyéb 45:22 Edzés	18	19 Egyéb 2:13:44 Edzés	20	21	33. hét 2 futás 17.52 km 2:07:57 4 egyéb 5:55:14
22	23	24	25	26	27	28	34. hét
29	30	31	1	2	3	4	35. hét

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	73.17 km	9:01:42	10.81 km	1:23:35
Bringázás	1	64.58 km	4:03:06	64.58 km	4:03:06
Túra	1	6.15 km	1:11:42	6.15 km	1:11:42
Egyéb	17	-	24:19:19	-	2:30:03
Összesen	28	251.88 km	38:35:49	65.62 km	4:03:06

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	54	298.4 km	37:29:12	10.81 km	1:30:24
Bringázás	21	283.62 km	19:38:37	64.58 km	4:03:06
Túra	26	130.43 km	25:03:59	12.77 km	2:54:32
Egyéb	218	-	258:29:11	-	4:42:01
Összesen	319	1420.86 km	340:40:59	65.620 km	4:42:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés