MagyarZ edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
6.13 km
1:07:39 11:02 p/km Séta |
2
36:05 Edzés |
52. hét
9.06 km
1:03:56
12.28 km
2:15:01
0:36:05
|
|
3
41:21 Edzés
5.48 km
35:48 06:32 p/km Normál futás |
4
50:15 Edzés |
5
48:06 Edzés 40:03 Edzés |
6
40:07 Edzés |
7
1:00:40 Edzés |
8
9.91 km
1:30:24 09:07 p/km Normál futás |
9
45:01 Edzés |
1. hét
5:25:33
15.39 km
2:06:12 |
|
10
1:23:27 Edzés |
11
51:35 Edzés |
12
27:44 Edzés 50:27 Edzés |
13
1:40:47 Edzés |
14
1:10:28 Edzés |
15
|
16
9.62 km
1:09:11 07:11 p/km Normál futás |
2. hét
18.06 km
6:24:28
9.62 km
1:09:11 |
|
17
46:03 Edzés 37:07 Edzés |
18
47:34 Edzés |
19
44:01 Edzés 50:20 Edzés |
20
2:01:28 Edzés |
21
1:32:05 Edzés |
22
|
23
|
3. hét
38.76 km
7:18:38 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
4. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 25.01 km | 3:15:23 |
9.91 km |
1:30:24 |
|
Túra
|
1 | 6.13 km | 1:07:39 |
6.13 km |
1:07:39 |
|
Egyéb
|
21 | - | 19:44:44 |
- | 2:01:28 |
| Összesen | 25 | 87.96 km | 24:07:46 |
33.78 km | 2:01:28 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 25.01 km | 3:15:23 |
9.91 km |
1:30:24 |
|
Túra
|
1 | 6.13 km | 1:07:39 |
6.13 km |
1:07:39 |
|
Egyéb
|
21 | - | 19:44:44 |
- | 2:01:28 |
| Összesen | 25 | 87.96 km | 24:07:46 |
33.780 km | 2:01:28 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
