Edzéseim - 2022 - Edzésonline

MagyarZ edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Egyéb 37:12 Edzés Túra 2.7 km 35:43 13:14 p/km Séta Egyéb 44:47 Edzés	31	1 Egyéb 1:12:58 Edzés	2	3 Bringázás 6.1 km 28:12 04:37 p/km Normál tekerés	4 Egyéb 55:21 Edzés Egyéb 2:12:47 Edzés	5 Túra 9.66 km 2:54:32 18:04 p/km Séta	22. hét 5 egyéb 40.72 km 5:43:05 2 túra 12.36 km 3:30:15 1 bringázás 6.1 km 0:28:12
6 Egyéb 54:21 Edzés Bringázás 47.44 km 3:28:41 04:24 p/km Normál tekerés	7 Egyéb 30:03 Edzés Futás 4.02 km 30:13 07:31 p/km Normál futás	8 Egyéb 40:16 Edzés Futás 4 km 30:18 07:35 p/km Normál futás Túra 1.01 km 13:55 13:47 p/km Séta	9 Egyéb 30:04 Edzés Futás 4.01 km 30:49 07:41 p/km Normál futás Egyéb 45:36 Edzés	10 Egyéb 2:11:14 Edzés	11 Egyéb 55:22 Edzés Bringázás 3.95 km 18:33 04:42 p/km Normál tekerés Bringázás 10.58 km 35:33 03:22 p/km Normál tekerés Bringázás 1.3 km 07:01 05:24 p/km Normál tekerés Bringázás 3.09 km 12:42 04:07 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 4.62 km 17:07 03:42 p/km Normál tekerés Futás 5.3 km 38:26 07:15 p/km Normál futás Bringázás 6.96 km 29:44 04:16 p/km Normál tekerés Egyéb 2:05:05 Edzés	23. hét 8 egyéb 65.56 km 8:32:01 7 bringázás 77.94 km 5:29:21 4 futás 17.33 km 2:09:46 1 túra 1.01 km 0:13:55
13 Egyéb 22:05 Edzés Futás 4.32 km 33:02 07:39 p/km Normál futás	14 Egyéb 39:01 Edzés Futás 5.56 km 42:07 07:34 p/km Normál futás	15 Egyéb 46:31 Edzés	16 Egyéb 42:01 Edzés	17 Egyéb 15:06 Edzés Futás 6.01 km 45:44 07:37 p/km Normál futás	18 Egyéb 57:02 Edzés Túra 6.09 km 1:11:52 11:48 p/km Séta	19 Futás 3.95 km 31:31 07:59 p/km Normál futás Egyéb 01:00 Edzés Egyéb 1:12:40 Edzés	24. hét 8 egyéb 17.5 km 4:55:26 4 futás 19.84 km 2:32:24 1 túra 6.09 km 1:11:52
20 Egyéb 45:02 Edzés	21 Egyéb 10:00 Edzés Futás 5.02 km 38:51 07:44 p/km Normál futás	22 Egyéb 47:57 Edzés	23 Egyéb 40:12 Edzés Futás 3.65 km 25:30 06:59 p/km Normál futás	24 Futás 5.01 km 38:28 07:41 p/km Normál futás Egyéb 1:27:09 Edzés	25 Egyéb 57:14 Edzés Bringázás 3.09 km 12:15 03:58 p/km Normál tekerés Bringázás 10.09 km 50:56 05:03 p/km Normál tekerés	26 Egyéb 1:28:01 Edzés	25. hét 7 egyéb 31.83 km 6:15:35 3 futás 13.68 km 1:42:49 2 bringázás 13.18 km 1:03:11
27 Egyéb 34:47 Edzés Futás 5.82 km 42:19 07:16 p/km Normál futás	28	29 Egyéb 42:25 Edzés Egyéb 2:08:01 Edzés	30 Egyéb 1:29:58 Edzés	1	2 Bringázás 2.77 km 11:04 04:00 p/km Normál tekerés Futás 3.04 km 21:17 07:00 p/km Normál futás Bringázás 2.73 km 09:35 03:31 p/km Normál tekerés Túra 12.77 km 1:00:25 04:44 p/km Séta Futás 3.86 km 27:34 07:08 p/km Normál futás Túra 3.9 km 44:17 11:21 p/km Séta	3 Egyéb 2:48:06 Edzés	26. hét 5 egyéb 15.14 km 7:43:17 3 futás 12.72 km 1:31:10 2 bringázás 5.5 km 0:20:39 2 túra 16.67 km 1:44:42

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	56.67 km	7:07:18	6.01 km	0:45:44
Bringázás	10	97.22 km	7:00:44	47.44 km	3:28:41
Túra	3	16.76 km	4:20:19	9.66 km	2:54:32
Egyéb	30	-	28:59:19	-	2:12:47
Összesen	55	341.4 km	47:27:40	65.56 km	3:28:41

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	93	636.27 km	79:21:42	42.83 km	6:05:32
Bringázás	37	655.15 km	47:28:53	64.58 km	4:03:06
Túra	43	211.35 km	39:58:59	12.77 km	2:54:32
Téli sport	2	55.37 km	6:03:20	29.46 km	3:11:34
Egyéb	316	-	407:10:02	-	5:14:30
Összesen	491	2479.64 km	580:02:56	94.740 km	6:05:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés