Edzésnapló

28

41:03

1:30:40
29
5.2 km
53:57
10:23 p/km

55:39
30

45:07

1:30:10
31

3:29:41
1

48:09
2
8.32 km
1:33:42
11:16 p/km

1:39:02
3

1:50:28
13. hét
9 egyéb
8.06 km
13:09:59
2 túra
13.52 km
2:27:39
4

44:51

1:32:10
5

2:49:21
6

2:13:34
7

20:14
8

47:22
9

2:17:23
10

2:00:03
14. hét
8 egyéb
14.08 km
12:44:58
11

1:24:00
12
13
14
15
16
17
15. hét
1 egyéb
1:24:00
18
19

45:30
20
4.11 km
44:36
10:51 p/km

47:06
21
5.4 km
1:01:56
11:28 p/km

14:32
22
5.62 km
58:57
10:29 p/km
23

2:28:32
24

46:07
16. hét
5 egyéb
1.12 km
5:01:47
3 túra
15.13 km
2:45:29
25

2:13:50
26
0.14 km
10:03
01:11:47 p/km

1:45:03
27
0.21 km
22:38
01:47:47 p/km

1:20:01
28
1.01 km
30:07
29:49 p/km

1:08:01
29

1:47:06
30
3.28 km
41:58
12:48 p/km

37:55
1

1:57:09
17. hét
7 egyéb
20.97 km
10:49:05
3 futás
1.36 km
1:02:48
1 túra
3.28 km
0:41:58

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 1.36 km

1:02:48

1.01 km

0:30:07

Túra
5 26.73 km

5:01:09

8.32 km

1:33:42

Egyéb
23 -

32:20:20

-

2:49:21

Összesen 31 64.26 km

38:24:17

14.01 km

2:49:21

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
93 636.27 km

79:21:42

42.83 km

6:05:32

Bringázás
37 655.15 km

47:28:53

64.58 km

4:03:06

Túra
43 211.35 km

39:58:59

12.77 km

2:54:32

Téli sport
2 55.37 km

6:03:20

29.46 km

3:11:34

Egyéb
316 -

407:10:02

-

5:14:30

Összesen 491 2479.64 km

580:02:56

94.740 km

6:05:32