Edzéseim - 2022 - Edzésonline

MagEra edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 18.88 km 1:33:12 04:56 p/km Normál futás	31 Futás 13.33 km 1:04:21 04:50 p/km Normál futás	1 Futás 13.33 km 1:04:01 04:48 p/km Normál futás	2	3 Futás 49.83 km 4:21:20 05:15 p/km Normál futás	4 Futás 14.44 km 1:17:08 05:20 p/km Normál futás Futás 14.58 km 1:14:56 05:08 p/km Normál futás	35. hét 6 futás 124.39 km 10:34:58
5	6 Futás 14.44 km 1:10:42 04:54 p/km Normál futás	7 Futás 22.24 km 1:46:31 04:47 p/km Normál futás	8 Egyéb 1:06:23 Edzés	9 Futás 19.66 km 1:36:30 04:55 p/km Normál futás	10	11	36. hét 3 futás 56.34 km 4:33:43 1 egyéb 1:06:23
12 Túra 6.22 km 1:55:27 18:34 p/km Séta Egyéb 1:00:00 Edzés	13 Túra 3.05 km 48:08 15:47 p/km Séta Futás 6.66 km 34:24 05:10 p/km Normál futás Túra 4.09 km 1:32:15 22:33 p/km Séta	14 Futás 13.66 km 1:07:34 04:57 p/km Normál futás	15	16 Futás 16.66 km 1:20:42 04:51 p/km Normál futás	17 Futás 18.88 km 1:32:03 04:53 p/km Normál futás	18 Egyéb 1:00:00 Edzés	37. hét 3 túra 13.36 km 4:15:50 2 egyéb 2:00:00 4 futás 55.86 km 4:34:43
19 Futás 16.67 km 1:16:21 04:35 p/km Normál futás	20 Egyéb 1:16:02 Edzés	21 Futás 22.66 km 1:49:27 04:50 p/km Normál futás	22 Futás 19.19 km 1:27:37 04:34 p/km Normál futás	23 Egyéb 09:53 Edzés	24 Futás 33.33 km 2:38:39 04:46 p/km Normál futás	25 Futás 13.66 km 1:07:14 04:55 p/km Normál futás	38. hét 5 futás 105.51 km 8:19:18 2 egyéb 0.53 km 1:25:55
26	27 Futás 13.33 km 1:03:22 04:45 p/km Normál futás	28 Futás 13.66 km 1:05:45 04:49 p/km Normál futás	29	30	1 Futás 45 km 4:49:09 06:26 p/km Normál futás	2 Futás 13.66 km 1:08:35 05:01 p/km Normál futás	39. hét 4 futás 85.65 km 8:06:51

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	336.88 km	27:34:16	49.83 km	4:21:20
Túra	3	13.36 km	4:15:50	6.22 km	1:55:27
Egyéb	5	-	4:32:18	-	1:16:02
Összesen	26	350.77 km	36:22:24	49.83 km	4:21:20

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	239	4990.12 km	425:42:25	114.9 km	11:22:28
Úszás	1	0.12 km	0:06:00	0.12 km	0:06:00
Túra	13	58.38 km	15:19:48	7.17 km	1:55:27
Jóga	9	-	10:07:52	-	3:05:34
Erősport	9	0 kg	9:01:16	0 kg	1:21:38
Egyéb	29	-	17:52:37	-	1:21:29
Összesen	300	5114.37 km	478:09:58	114.900 km	11:22:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés