Edzéseim - 2022 - Edzésonline

MagEra edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 13.33 km 1:03:22 04:45 p/km Normál futás	28 Futás 13.66 km 1:05:45 04:49 p/km Normál futás	29	30	1 Futás 45 km 4:49:09 06:26 p/km Normál futás	2 Futás 13.66 km 1:08:35 05:01 p/km Normál futás	39. hét 4 futás 85.65 km 8:06:51
3 Egyéb 1:05:56 Edzés Túra 4 km 1:08:22 17:06 p/km Séta	4 Futás 16.66 km 1:20:05 04:48 p/km Normál futás	5 Jóga 3:05:34 Jógázás	6	7 Futás 22.67 km 1:49:27 04:50 p/km Normál futás	8 Futás 16.66 km 1:19:31 04:46 p/km Normál futás	9 Futás 20.84 km 1:43:41 04:59 p/km Normál futás	40. hét 1 egyéb 1:05:56 1 túra 4 km 1:08:22 4 futás 76.83 km 6:12:44 1 jóga 3:05:34
10	11 Futás 22.23 km 1:44:22 04:42 p/km Normál futás	12	13 Futás 33.66 km 2:40:46 04:47 p/km Normál futás	14 Futás 13.66 km 1:06:34 04:52 p/km Normál futás	15 Futás 16.66 km 1:18:04 04:41 p/km Normál futás	16 Futás 22.65 km 1:46:39 04:43 p/km Normál futás	41. hét 5 futás 108.86 km 8:36:25
17	18 Futás 16.66 km 1:18:12 04:42 p/km Normál futás Egyéb 36:12 Edzés	19	20 Futás 14.44 km 1:09:43 04:50 p/km Normál futás	21	22 Futás 114.9 km 11:22:28 05:56 p/km Normál futás	23	42. hét 3 futás 146 km 13:50:23 1 egyéb 0:36:12
24	25 Egyéb 44:35 Edzés	26 Futás 16.66 km 1:22:15 04:56 p/km Normál futás	27	28 Futás 22.22 km 1:48:08 04:52 p/km Normál futás	29 Futás 22.22 km 1:47:20 04:50 p/km Normál futás	30 Futás 16.66 km 1:20:55 04:51 p/km Normál futás	43. hét 1 egyéb 6.98 km 0:44:35 4 futás 77.76 km 6:18:38
31 Futás 13.66 km 1:07:55 04:58 p/km Normál futás	1	2 Futás 22.22 km 1:45:15 04:44 p/km Normál futás	3 Egyéb 44:33 Edzés	4 Futás 33.66 km 2:46:32 04:57 p/km Normál futás	5 Futás 16.66 km 1:21:19 04:53 p/km Normál futás	6 Futás 18.88 km 1:32:08 04:53 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 105.08 km 8:33:09 1 egyéb 2.48 km 0:44:33

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	481.77 km	42:03:49	114.9 km	11:22:28
Túra	1	4 km	1:08:22	4 km	1:08:22
Jóga	1	-	3:05:34	-	3:05:34
Egyéb	3	-	2:26:43	-	1:05:56
Összesen	24	492.75 km	48:44:28	114.9 km	11:22:28

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	239	4990.12 km	425:42:25	114.9 km	11:22:28
Úszás	1	0.12 km	0:06:00	0.12 km	0:06:00
Túra	13	58.38 km	15:19:48	7.17 km	1:55:27
Jóga	9	-	10:07:52	-	3:05:34
Erősport	9	0 kg	9:01:16	0 kg	1:21:38
Egyéb	29	-	17:52:37	-	1:21:29
Összesen	300	5114.37 km	478:09:58	114.900 km	11:22:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés