Edzéseim - 2022 - Edzésonline

MagEra edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 16.66 km 1:22:44 04:58 p/km Normál futás	2	3 Futás 13.33 km 1:06:53 05:01 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 30.33 km 2:33:13 05:03 p/km Normál futás	7 Egyéb 36:08 Edzés	31. hét 3 futás 60.32 km 5:02:50 1 egyéb 2.03 km 0:36:08
8 Futás 30.66 km 2:33:40 05:01 p/km Normál futás	9 Futás 22.44 km 1:53:44 05:04 p/km Normál futás	10 Futás 13.66 km 1:07:56 04:58 p/km Normál futás	11	12 Futás 31.3 km 2:34:38 04:56 p/km Normál futás	13 Futás 18.88 km 1:33:53 04:58 p/km Normál futás	14 Futás 14.44 km 1:13:11 05:04 p/km Normál futás	32. hét 6 futás 131.38 km 10:57:02
15	16 Futás 25.18 km 2:59:53 07:09 p/km Normál futás	17 Egyéb 34:13 Edzés	18 Futás 26.67 km 2:11:24 04:56 p/km Normál futás	19 Futás 22.22 km 1:53:34 05:07 p/km Normál futás	20	21 Futás 30.66 km 2:30:42 04:55 p/km Normál futás	33. hét 4 futás 104.73 km 9:35:33 1 egyéb 1.69 km 0:34:13
22 Futás 23.23 km 1:56:47 05:02 p/km Normál futás	23	24 Futás 23.66 km 2:00:39 05:06 p/km Normál futás	25 Egyéb 21:41 Edzés	26 Futás 23.33 km 2:00:09 05:09 p/km Normál futás	27 Futás 31.33 km 3:28:37 06:40 p/km Normál futás	28 Futás 13.33 km 1:05:55 04:57 p/km Normál futás	34. hét 5 futás 114.88 km 10:32:07 1 egyéb 0.91 km 0:21:41
29	30 Futás 18.88 km 1:33:12 04:56 p/km Normál futás	31 Futás 13.33 km 1:04:21 04:50 p/km Normál futás	1 Futás 13.33 km 1:04:01 04:48 p/km Normál futás	2	3 Futás 49.83 km 4:21:20 05:15 p/km Normál futás	4 Futás 14.44 km 1:17:08 05:20 p/km Normál futás Futás 14.58 km 1:14:56 05:08 p/km Normál futás	35. hét 6 futás 124.39 km 10:34:58

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	443.52 km	38:45:05	31.33 km	3:28:37
Egyéb	3	-	1:32:02	-	0:36:08
Összesen	23	448.15 km	40:17:07	31.33 km	3:28:37

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	239	4990.12 km	425:42:25	114.9 km	11:22:28
Úszás	1	0.12 km	0:06:00	0.12 km	0:06:00
Túra	13	58.38 km	15:19:48	7.17 km	1:55:27
Jóga	9	-	10:07:52	-	3:05:34
Erősport	9	0 kg	9:01:16	0 kg	1:21:38
Egyéb	29	-	17:52:37	-	1:21:29
Összesen	300	5114.37 km	478:09:58	114.900 km	11:22:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés