Edzéseim - 2022 - Edzésonline

MagEra edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Egyéb 50:49 Edzés	28 Futás 22.22 km 1:49:53 04:57 p/km Normál futás	29 Futás 18.87 km 1:34:50 05:02 p/km Normál futás	30 Futás 13.66 km 1:07:50 04:58 p/km Normál futás	1	2 Futás 24.44 km 1:58:02 04:50 p/km Normál futás	3 Futás 33.33 km 2:46:55 05:00 p/km Normál futás	26. hét 1 egyéb 0.63 km 0:50:49 5 futás 112.52 km 9:17:30
4	5 Futás 24.44 km 1:59:54 04:54 p/km Normál futás	6 Futás 19.19 km 1:36:41 05:02 p/km Normál futás	7 Futás 23.33 km 1:56:12 04:59 p/km Normál futás Úszás 0.12 km 06:00 50:00 p/km Vegyes úszás	8	9 Futás 24.44 km 2:00:38 04:56 p/km Normál futás	10 Futás 14.46 km 1:10:51 04:54 p/km Normál futás	27. hét 5 futás 105.86 km 8:44:16 1 Úszás 0.12 km 0:06:00
11	12	13 Futás 22.22 km 1:48:31 04:53 p/km Normál futás	14 Futás 18.89 km 1:33:42 04:58 p/km Normál futás	15 Jóga 51:29 Jógázás	16 Futás 48.23 km 4:05:24 05:05 p/km Normál futás	17	28. hét 3 futás 89.34 km 7:27:37 1 jóga 0:51:29
18 Futás 18.88 km 1:34:26 05:00 p/km Normál futás	19 Egyéb 25:55 Edzés	20 Futás 22.22 km 1:52:15 05:03 p/km Normál futás	21 Futás 14.44 km 1:10:06 04:51 p/km Normál futás	22 Futás 24.44 km 2:03:45 05:04 p/km Normál futás	23 Futás 15.55 km 1:19:08 05:05 p/km Normál futás	24 Futás 16.66 km 1:23:55 05:02 p/km Normál futás	29. hét 6 futás 112.19 km 9:23:35 1 egyéb 1.19 km 0:25:55
25	26 Futás 28.88 km 2:26:52 05:05 p/km Normál futás	27 Egyéb 1:00:03 Edzés	28 Futás 22.22 km 1:52:04 05:03 p/km Normál futás	29 Egyéb 30:13 Edzés	30 Futás 26.66 km 2:14:53 05:04 p/km Normál futás	31	30. hét 3 futás 77.76 km 6:33:49 2 egyéb 1.54 km 1:30:16

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	442.92 km	36:54:14	48.23 km	4:05:24
Úszás	1	0.12 km	0:06:00	0.12 km	0:06:00
Jóga	1	-	0:51:29	-	0:51:29
Egyéb	3	-	1:56:11	-	1:00:03
Összesen	24	445.77 km	39:47:54	48.23 km	4:05:24

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	239	4990.12 km	425:42:25	114.9 km	11:22:28
Úszás	1	0.12 km	0:06:00	0.12 km	0:06:00
Túra	13	58.38 km	15:19:48	7.17 km	1:55:27
Jóga	9	-	10:07:52	-	3:05:34
Erősport	9	0 kg	9:01:16	0 kg	1:21:38
Egyéb	29	-	17:52:37	-	1:21:29
Összesen	300	5114.37 km	478:09:58	114.900 km	11:22:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés