Edzéseim - 2022 - Edzésonline

MagEra edzésnaplója

Edzésnapló

2022 március

2022 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 16.66 km 1:28:04 05:17 p/km Normál futás	29 Egyéb 11:59 Edzés	30 Futás 16.67 km 1:28:12 05:17 p/km Normál futás	31 Egyéb 40:00 Edzés	1 Egyéb 43:26 Edzés	2 Futás 21.21 km 1:52:23 05:18 p/km Normál futás	3 Futás 11.12 km 58:32 05:16 p/km Normál futás	13. hét 4 futás 65.66 km 5:47:11 3 egyéb 9.35 km 1:35:25
4	5	6 Futás 22.21 km 1:55:34 05:12 p/km Normál futás	7 Futás 13.33 km 1:10:57 05:19 p/km Normál futás	8 Futás 22.22 km 1:58:13 05:19 p/km Normál futás	9	10 Futás 22.23 km 1:57:56 05:18 p/km Normál futás	14. hét 4 futás 79.99 km 7:02:40
11 Futás 10.1 km 54:24 05:23 p/km Normál futás	12 Egyéb 1:09:42 Edzés	13	14 Futás 11.11 km 58:06 05:14 p/km Normál futás	15 Futás 13.34 km 1:10:54 05:19 p/km Normál futás	16 Futás 13.34 km 1:07:53 05:05 p/km Normál futás	17 Futás 16.66 km 1:22:35 04:57 p/km Normál futás	15. hét 5 futás 64.55 km 5:33:52 1 egyéb 13.11 km 1:09:42
18	19 Futás 13.33 km 1:04:49 04:52 p/km Normál futás Egyéb 00:00 Edzés	20 Futás 16.67 km 1:21:36 04:54 p/km Normál futás	21	22 Futás 16.66 km 1:21:53 04:55 p/km Normál futás	23	24	16. hét 3 futás 46.66 km 3:48:18 1 egyéb 0:00:00
25 Futás 16.66 km 1:21:04 04:52 p/km Normál futás	26	27 Futás 13.33 km 1:04:26 04:50 p/km Normál futás	28	29 Futás 19.71 km 1:42:02 05:11 p/km Normál futás Futás 20.76 km 1:47:32 05:11 p/km Normál futás Futás 20.25 km 1:51:01 05:29 p/km Normál futás Futás 18.02 km 1:41:22 05:38 p/km Normál futás	30 Futás 11.24 km 1:06:25 05:55 p/km Normál futás Futás 15.6 km 1:39:29 06:23 p/km Normál futás	1	17. hét 8 futás 135.57 km 12:13:21

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	359.1 km	31:29:06	22.23 km	1:58:13
Egyéb	3	-	1:53:08	-	1:09:42
Összesen	25	380.26 km	33:22:14	22.23 km	1:58:13

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	239	4990.12 km	425:42:25	114.9 km	11:22:28
Úszás	1	0.12 km	0:06:00	0.12 km	0:06:00
Túra	13	58.38 km	15:19:48	7.17 km	1:55:27
Jóga	9	-	10:07:52	-	3:05:34
Erősport	9	0 kg	9:01:16	0 kg	1:21:38
Egyéb	29	-	17:52:37	-	1:21:29
Összesen	300	5114.37 km	478:09:58	114.900 km	11:22:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés