Edzéseim - 2021 - Edzésonline

MagEra edzésnaplója

Edzésnapló

2021 szeptember

2021 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 22.22 km 1:53:47 05:07 p/km Normál futás	29 Futás 17.77 km 1:31:09 05:08 p/km Normál futás	30 Futás 13.33 km 1:08:54 05:10 p/km Normál futás Futás 13.33 km 1:08:54 05:10 p/km Normál futás	1	2 Futás 49.89 km 5:30:19 06:37 p/km Normál futás	3	39. hét 5 futás 116.54 km 11:13:03
4 Futás 18.88 km 1:37:50 05:11 p/km Normál futás	5 Futás 21.21 km 1:49:10 05:09 p/km Normál futás	6 Egyéb 45:00 Edzés	7 Futás 22.22 km 1:54:35 05:09 p/km Normál futás	8 Futás 22.22 km 1:51:44 05:02 p/km Normál futás	9 Futás 16.66 km 1:25:59 05:10 p/km Normál futás	10 Futás 22.22 km 1:55:08 05:11 p/km Normál futás	40. hét 6 futás 123.41 km 10:34:26 1 egyéb 0:45:00
11 Futás 16.66 km 1:26:37 05:12 p/km Normál futás	12	13 Futás 33.33 km 2:53:44 05:13 p/km Normál futás	14	15 Futás 33.33 km 2:57:11 05:19 p/km Normál futás	16 Futás 33.32 km 2:54:55 05:15 p/km Normál futás	17 Futás 13.33 km 1:10:20 05:17 p/km Normál futás	41. hét 5 futás 129.97 km 11:22:47
18	19 Futás 30.34 km 2:39:14 05:15 p/km Normál futás	20 Futás 24.44 km 2:04:20 05:05 p/km Normál futás	21	22 Futás 42.22 km 3:39:17 05:12 p/km Normál futás	23 Futás 17.76 km 1:32:14 05:12 p/km Normál futás	24 Futás 17.87 km 1:26:47 04:51 p/km Normál futás	42. hét 5 futás 132.63 km 11:21:52
25 Futás 15.54 km 1:19:12 05:06 p/km Normál futás	26	27 Futás 33.33 km 2:47:58 05:02 p/km Normál futás	28 Futás 22.22 km 1:57:19 05:17 p/km Normál futás	29 Futás 13.33 km 1:10:44 05:18 p/km Normál futás	30	31 Futás 33.33 km 2:54:04 05:13 p/km Normál futás Túra 5.67 km 1:38:42 17:24 p/km Séta	43. hét 5 futás 117.75 km 10:09:17 1 túra 5.67 km 1:38:42

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	553.65 km	48:58:41	49.89 km	5:30:19
Túra	1	5.67 km	1:38:42	5.67 km	1:38:42
Egyéb	1	-	0:45:00	-	0:45:00
Összesen	24	559.32 km	51:22:23	49.89 km	5:30:19

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	257	5588.31 km	486:53:41	101.18 km	10:42:47
Bringázás	7	81.98 km	5:32:41	23.44 km	1:32:14
Túra	5	23.03 km	6:09:59	5.67 km	1:38:42
Jóga	12	-	8:40:00	-	1:00:00
Egyéb	11	-	11:27:12	-	3:00:37
Összesen	292	5797.96 km	518:43:33	101.180 km	10:42:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés