Maareesz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
6.1 km
36:00 05:54 p/km Normál futás |
29
10.4 km
1:02:00 05:58 p/km Normál futás |
30
|
1
8.5 km
50:00 05:53 p/km Laza futás |
2
|
3
21.1 km
2:13:06 06:18 p/km Hosszú futás |
4
9.2 km
56:00 06:05 p/km Normál futás |
48. hét
55.3 km
5:37:06 |
|
5
|
6
9.1 km
57:00 06:16 p/km Laza futás |
7
|
8
8.5 km
54:00 06:21 p/km Laza futás |
9
|
10
7.3 km
41:00 05:37 p/km Laza futás
10.3 km
1:02:00 06:01 p/km Laza futás |
11
12.5 km
1:21:00 06:29 p/km Hosszú futás |
49. hét
47.7 km
4:55:00 |
|
12
|
13
10.5 km
1:01:00 05:49 p/km Laza futás |
14
|
15
7.2 km
41:00 05:42 p/km Laza futás
7.2 km
41:00 05:42 p/km Normál futás |
16
|
17
8.5 km
48:00 05:39 p/km Normál futás |
18
14.2 km
1:29:00 06:16 p/km Hosszú futás
14.5 km
1:28:00 06:04 p/km Hosszú futás |
50. hét
62.1 km
6:08:00 |
|
19
7.5 km
44:00 05:52 p/km Laza futás |
20
|
21
8 km
46:00 05:45 p/km Normál futás |
22
|
23
7 km
44:00 06:17 p/km Laza futás |
24
|
25
8.5 km
50:00 05:53 p/km Normál futás |
51. hét
31 km
3:04:00 |
|
26
|
27
10 km
1:03:00 06:18 p/km Normál futás |
28
|
29
8.2 km
53:00 06:28 p/km Laza futás |
30
|
31
8.24 km
51:13 06:13 p/km Normál futás
8.24 km
51:13 06:13 p/km Normál futás |
1
10.3 km
1:02:00 06:01 p/km Normál futás |
52. hét
44.98 km
4:40:26 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
22 | 214.28 km | 21:44:32 |
21.1 km |
2:13:06 |
| Összesen | 22 | 214.28 km | 21:44:32 |
21.1 km | 2:13:06 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
201 | 2320.62 km | 236:03:47 |
43.5 km |
4:58:00 |
| Összesen | 201 | 2320.62 km | 236:03:47 |
43.500 km | 4:58:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
