Maareesz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
9.5 km
59:00 06:13 p/km Laza futás |
30
|
31
9.65 km
1:01:00 06:19 p/km Laza futás |
1
17.6 km
1:47:00 06:05 p/km Hosszú futás |
2
|
3
|
44. hét
36.75 km
3:47:00 |
|
4
8.2 km
52:00 06:20 p/km Laza futás |
5
9.1 km
57:00 06:16 p/km Laza futás |
6
|
7
8.88 km
55:00 06:12 p/km Laza futás |
8
|
9
12.5 km
1:17:00 06:10 p/km Hosszú futás |
10
7.2 km
43:00 05:58 p/km Laza futás |
45. hét
45.88 km
4:44:00 |
|
11
|
12
11.3 km
1:13:00 06:28 p/km Laza futás |
13
5.6 km
40:00 07:09 p/km Laza futás |
14
17.4 km
1:50:00 06:19 p/km Hosszú futás |
15
7 km
43:00 06:09 p/km Laza futás |
16
21.2 km
2:03:00 05:48 p/km Hosszú futás |
17
|
46. hét
62.5 km
6:29:00 |
|
18
14 km
1:32:00 06:34 p/km Laza futás |
19
10.6 km
1:08:00 06:25 p/km Laza futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
24.6 km
2:40:00 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 150.58 km | 15:40:00 |
21.2 km |
2:03:00 |
| Összesen | 13 | 150.58 km | 15:40:00 |
21.2 km | 2:03:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
180 | 2070.14 km | 218:55:37 |
44.3 km |
6:10:00 |
| Összesen | 180 | 2070.14 km | 218:55:37 |
44.300 km | 6:10:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
