Edzésnapló

29
30
10.4 km
1:00:00
05:46 p/km
31
1
10.1 km
1:02:00
06:08 p/km
2
3
4
34 km
3:47:00
06:41 p/km
35. hét
3 futás
54.5 km
5:49:00
5
6
8.7 km
51:05
05:52 p/km
7
8
10.2 km
1:02:03
06:05 p/km
9
10
6 km
36:15
06:03 p/km
11
21.2 km
2:07:00
05:59 p/km
36. hét
4 futás
46.1 km
4:36:23
12
13
8.35 km
52:00
06:14 p/km
14
15
8 km
50:00
06:15 p/km
16
17
15 km
1:34:00
06:16 p/km
18
8 km
47:00
05:53 p/km
37. hét
4 futás
39.35 km
4:03:00
19
20
5 km
31:00
06:12 p/km
21
22
10.2 km
1:01:00
05:59 p/km
23
24
24.4 km
2:29:00
06:06 p/km
25
38. hét
3 futás
39.6 km
4:01:00
26
27
28
29
30
1
2
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 169.15 km

17:29:23

34 km

3:47:00

Összesen 13 169.15 km

17:29:23

34 km

3:47:00

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
142 1722.35 km

175:11:05

43.5 km

4:58:00

Összesen 142 1722.35 km

175:11:05

43.500 km

4:58:00