Maareesz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
8 km
49:00 06:08 p/km Laza futás |
2
|
3
8.5 km
52:00 06:07 p/km Normál futás |
4
|
5
6 km
36:00 06:00 p/km Normál futás |
6
12.3 km
1:20:00 06:30 p/km Hosszú futás |
44. hét
34.8 km
3:37:00 |
|
7
8.5 km
52:06 06:08 p/km Normál futás
8.5 km
52:00 06:07 p/km Normál futás |
8
|
9
8 km
50:00 06:15 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
14.14 km
1:30:00 06:22 p/km Hosszú futás |
13
8.4 km
51:00 06:04 p/km Normál futás |
45. hét
47.54 km
4:55:06 |
|
14
|
15
|
16
8.3 km
52:00 06:16 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
21.1 km
2:02:00 05:47 p/km Hosszú futás |
20
|
46. hét
29.4 km
2:54:00 |
|
21
|
22
8.5 km
51:00 06:00 p/km Normál futás |
23
|
24
8.2 km
51:00 06:13 p/km Laza futás |
25
|
26
15.51 km
1:37:00 06:15 p/km Hosszú futás |
27
7.6 km
42:00 05:32 p/km Laza futás |
47. hét
39.81 km
4:01:00 |
|
28
6.1 km
36:00 05:54 p/km Normál futás |
29
10.4 km
1:02:00 05:58 p/km Normál futás |
30
|
1
8.5 km
50:00 05:53 p/km Laza futás |
2
|
3
21.1 km
2:13:06 06:18 p/km Hosszú futás |
4
9.2 km
56:00 06:05 p/km Normál futás |
48. hét
55.3 km
5:37:06 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 168.05 km | 17:05:06 |
21.1 km |
2:02:00 |
| Összesen | 17 | 168.05 km | 17:05:06 |
21.1 km | 2:02:00 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
201 | 2320.62 km | 236:03:47 |
43.5 km |
4:58:00 |
| Összesen | 201 | 2320.62 km | 236:03:47 |
43.500 km | 4:58:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
