Lutor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
9.4 km
55:00 05:51 p/km Iramjáték |
4
|
5
|
6
|
5. hét
9.4 km
0:55:00 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
20 km
1:58:00 05:54 p/km Hosszú futás |
13
|
6. hét
20 km
1:58:00 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
5.5 km
36:00 06:33 p/km Laza futás |
19
|
20
|
7. hét
5.5 km
0:36:00 |
|
21
|
22
|
23
6.2 km
34:00 05:29 p/km Laza futás |
24
|
25
|
26
24 km
2:25:00 06:03 p/km Hosszú futás |
27
|
8. hét
30.2 km
2:59:00 |
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
26.5 km
2:39:00 06:00 p/km Hosszú futás |
6
|
9. hét
26.5 km
2:39:00 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 65.1 km | 6:28:00 |
24 km |
2:25:00 |
| Összesen | 5 | 65.1 km | 6:28:00 |
24 km | 2:25:00 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
82 | 1038.3 km | 107:18:00 |
73 km |
9:15:00 |
| Összesen | 82 | 1038.3 km | 107:18:00 |
73.000 km | 9:15:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
