Edzéseim - 2022 - Edzésonline

LukacsLaci87 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Túra 4.51 km 50:47 11:16 p/km Séta	3	4 Túra 1.58 km 19:41 12:27 p/km Séta	5	6 Túra 1 km 11:37 11:37 p/km Séta Túra 0.93 km 10:53 11:42 p/km Séta	7 Túra 1.86 km 12:37 06:47 p/km Séta Bringázás 40.68 km 2:03:00 03:01 p/km Normál tekerés	31. hét 5 túra 9.88 km 1:45:35 1 bringázás 40.68 km 2:03:00
8 Túra 3.65 km 50:20 13:47 p/km Séta	9 Túra 1.24 km 15:44 12:41 p/km Séta	10 Túra 0.59 km 08:30 14:24 p/km Séta	11 Túra 1.47 km 16:31 11:14 p/km Séta Bringázás 25.27 km 1:13:33 02:55 p/km Normál tekerés	12 Túra 0.82 km 11:16 13:44 p/km Séta Túra 0.92 km 12:24 13:29 p/km Séta Túra 1.72 km 27:39 16:05 p/km Séta	13 Túra 1.79 km 23:34 13:10 p/km Séta	14 Túra 0.86 km 10:23 12:04 p/km Séta	32. hét 9 túra 13.06 km 2:56:21 1 bringázás 25.27 km 1:13:33
15	16 Túra 2.42 km 29:40 12:16 p/km Séta	17 Túra 1.25 km 18:30 14:48 p/km Séta	18 Túra 1.43 km 19:58 13:58 p/km Séta	19 Túra 1.04 km 12:52 12:22 p/km Séta	20	21	33. hét 4 túra 6.14 km 1:21:00
22	23	24	25 Túra 4.38 km 50:54 11:37 p/km Séta	26 Túra 0.68 km 08:37 12:40 p/km Séta Túra 2.36 km 27:53 11:49 p/km Séta	27 Túra 1.97 km 55:13 28:02 p/km Séta	28 Túra 0.78 km 11:03 14:10 p/km Séta	34. hét 5 túra 10.17 km 2:33:40
29	30	31 Túra 1.06 km 16:01 15:07 p/km Séta	1 Túra 1.36 km 17:30 12:52 p/km Séta	2 Túra 0.63 km 08:13 13:03 p/km Séta Túra 0.67 km 08:28 12:38 p/km Séta	3 Túra 0.94 km 12:11 12:58 p/km Séta Túra 0.76 km 11:19 14:53 p/km Séta Túra 1.71 km 20:14 11:50 p/km Séta Túra 1.42 km 20:57 14:45 p/km Séta Túra 1.11 km 16:04 14:28 p/km Séta	4 Túra 0.94 km 12:16 13:03 p/km Séta	35. hét 10 túra 10.6 km 2:23:13

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	2	65.95 km	3:16:33	40.68 km	2:03:00
Túra	24	40.31 km	8:52:37	4.51 km	0:55:13
Összesen	26	106.26 km	12:09:10	40.68 km	2:03:00

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	53.23 km	6:15:36	7.87 km	0:54:48
Bringázás	64	1912.64 km	82:15:12	100.21 km	4:57:35
Túra	276	831.44 km	187:32:58	32 km	10:29:41
Erősport	48	0 kg	51:54:51	0 kg	2:13:54
Összesen	398	2985.82 km	327:58:37	100.210 km	10:29:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés