Edzéseim - 2024 - Edzésonline

LukacsLaci87 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Túra 4.58 km 52:33 11:28 p/km Séta	2 Túra 2.72 km 50:34 18:35 p/km Séta	3 Túra 4.42 km 50:34 11:26 p/km Séta	4 Túra 4.25 km 47:22 11:09 p/km Séta Túra 2.83 km 52:20 18:30 p/km Séta	5 Túra 4.48 km 50:58 11:23 p/km Séta Túra 3.31 km 31:09 09:25 p/km Séta	6 Túra 2.72 km 33:06 12:10 p/km Séta Túra 1.13 km 14:12 12:34 p/km Séta Bringázás 42.93 km 2:08:43 03:00 p/km Normál tekerés Túra 1.72 km 38:29 22:22 p/km Séta	7 Túra 1.49 km 17:56 12:02 p/km Séta Bringázás 24.54 km 1:10:45 02:53 p/km Normál tekerés Túra 2.84 km 56:47 20:00 p/km Séta	27. hét 12 túra 36.49 km 8:16:00 2 bringázás 67.47 km 3:19:28
8	9 Túra 1.46 km 21:59 15:03 p/km Séta Túra 2 km 25:30 12:45 p/km Séta	10 Túra 2 km 29:25 14:43 p/km Séta	11 Túra 5.86 km 1:04:47 11:03 p/km Séta Túra 2.08 km 28:16 13:35 p/km Séta	12 Túra 4.31 km 52:09 12:06 p/km Séta Túra 1.03 km 12:50 12:28 p/km Séta	13 Túra 1.18 km 13:31 11:27 p/km Séta	14 Túra 1.93 km 23:30 12:11 p/km Séta	28. hét 9 túra 21.85 km 4:31:57
15 Túra 4.35 km 51:33 11:51 p/km Séta Túra 1.34 km 17:34 13:07 p/km Séta	16 Túra 4.7 km 54:55 11:41 p/km Séta	17 Túra 4.42 km 52:13 11:49 p/km Séta	18 Túra 4.67 km 1:20:01 17:08 p/km Séta	19 Túra 4.36 km 53:51 12:21 p/km Séta	20 Túra 2.89 km 46:36 16:07 p/km Séta	21 Túra 3.66 km 45:37 12:28 p/km Séta Túra 3.44 km 1:06:53 19:27 p/km Séta	29. hét 9 túra 33.83 km 7:49:13
22	23	24	25 Túra 3.26 km 58:24 17:55 p/km Séta	26	27	28	30. hét 1 túra 3.26 km 0:58:24
29	30	31	1	2	3	4	31. hét

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	2	67.47 km	3:19:28	42.93 km	2:08:43
Túra	31	95.43 km	21:35:34	5.86 km	1:20:01
Összesen	33	162.9 km	24:55:02	42.93 km	2:08:43

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	24	879.58 km	44:10:38	66.57 km	3:22:36
Túra	222	821.23 km	175:32:13	49.76 km	10:17:36
Erősport	19	0 kg	21:36:52	0 kg	4:04:50
Összesen	265	1781.11 km	241:19:43	66.570 km	10:17:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés