LukacsLaci87 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
4.17 km
48:17 11:35 p/km Séta |
2
3.99 km
46:22 11:37 p/km Séta
2.89 km
35:27 12:16 p/km Séta
0 kg
56:44 Súlyemelés |
3
4.75 km
58:35 12:20 p/km Séta |
4
4.22 km
55:05 13:03 p/km Séta
2.79 km
34:51 12:29 p/km Séta
0 kg
1:03:24 Súlyemelés |
5
|
6
|
7
|
49. hét
22.81 km
4:38:37
2:00:08
|
|
8
|
9
4.3 km
54:42 12:43 p/km Séta |
10
4.42 km
56:17 12:44 p/km Séta |
11
2.46 km
29:18 11:55 p/km Séta |
12
3.65 km
44:29 12:11 p/km Séta
4.8 km
1:07:42 14:06 p/km Séta |
13
4.21 km
48:34 11:32 p/km Séta |
14
2.95 km
34:56 11:51 p/km Séta |
50. hét
26.79 km
5:35:58 |
|
15
4.35 km
50:33 11:37 p/km Séta
4.35 km
50:33 11:37 p/km Séta |
16
4.42 km
52:02 11:46 p/km Séta |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
51. hét
13.12 km
2:33:08 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
52. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
16 | 62.72 km | 12:47:43 |
4.8 km |
1:07:42 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 2:00:08 |
0 kg |
1:03:24 |
| Összesen | 18 | 62.72 km | 14:47:51 |
4.8 km | 1:07:42 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 53.26 km | 6:20:21 |
8.03 km |
0:59:37 |
|
Bringázás
|
11 | 464.21 km | 23:00:57 |
62.67 km |
3:09:55 |
|
Túra
|
321 | 1351.21 km | 289:14:38 |
30.81 km |
7:16:52 |
|
Erősport
|
65 | 0 kg | 63:16:44 |
0 kg |
3:17:45 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:16:08 |
- | 0:10:34 |
| Összesen | 408 | 2183.46 km | 382:08:48 |
100.270 km | 7:16:52 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
