LukacsLaci87 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
4.51 km
50:47 11:16 p/km Séta |
3
|
4
1.58 km
19:41 12:27 p/km Séta |
5
|
6
1 km
11:37 11:37 p/km Séta
0.93 km
10:53 11:42 p/km Séta |
7
1.86 km
12:37 06:47 p/km Séta
40.68 km
2:03:00 03:01 p/km Normál tekerés |
31. hét
9.88 km
1:45:35
40.68 km
2:03:00 |
|
8
3.65 km
50:20 13:47 p/km Séta |
9
1.24 km
15:44 12:41 p/km Séta |
10
0.59 km
08:30 14:24 p/km Séta |
11
1.47 km
16:31 11:14 p/km Séta
25.27 km
1:13:33 02:55 p/km Normál tekerés |
12
0.82 km
11:16 13:44 p/km Séta |
13
|
14
|
32. hét
7.77 km
1:42:21
25.27 km
1:13:33 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
33. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
34. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 65.95 km | 3:16:33 |
40.68 km |
2:03:00 |
|
Túra
|
10 | 17.65 km | 3:27:56 |
4.51 km |
0:50:47 |
| Összesen | 12 | 83.6 km | 6:44:29 |
40.68 km | 2:03:00 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 53.23 km | 6:15:36 |
7.87 km |
0:54:48 |
|
Bringázás
|
44 | 1377.38 km | 62:26:22 |
100.21 km |
4:57:35 |
|
Túra
|
139 | 464.62 km | 110:45:50 |
32 km |
10:29:41 |
|
Erősport
|
37 | 0 kg | 40:36:02 |
0 kg |
2:13:54 |
| Összesen | 230 | 2042.37 km | 220:03:50 |
100.210 km | 10:29:41 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
