LukacsLaci87 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
1.38 km
15:54 11:31 p/km Séta |
29
|
30
26.47 km
58:55 02:14 p/km Normál tekerés
25.51 km
59:24 02:20 p/km Görgőzés |
1
|
2
|
3
|
4
|
48. hét
1.38 km
0:15:54
51.98 km
1:58:19 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
49. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
50. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
51. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
52. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 53.23 km | 6:15:36 |
7.87 km |
0:54:48 |
|
Bringázás
|
55 | 1636.41 km | 72:28:33 |
100.21 km |
4:57:35 |
|
Túra
|
245 | 761.09 km | 172:12:59 |
32 km |
10:29:41 |
|
Erősport
|
42 | 0 kg | 45:15:22 |
0 kg |
2:13:54 |
| Összesen | 352 | 2600.91 km | 296:12:30 |
100.210 km | 10:29:41 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
