Ludi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
6.55 km
55:33 08:29 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
6.65 km
33:57 05:06 p/km Normál futás
6.1 km
33:05 05:25 p/km Normál futás |
7
8 km
1:11:52 08:59 p/km Normál futás
7.9 km
1:32:25 11:42 p/km Normál futás |
31. hét
35.2 km
4:46:52 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
31 km
5:32:10 10:43 p/km Normál futás |
14
|
32. hét
31 km
5:32:10 |
|
15
|
16
9.92 km
53:42 05:25 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
6.77 km
38:03 05:37 p/km Normál futás
7.96 km
48:29 06:05 p/km Normál futás |
21
|
33. hét
24.65 km
2:20:14 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
6.71 km
34:23 05:07 p/km Normál futás
6.76 km
40:25 05:59 p/km Normál futás |
28
|
34. hét
13.47 km
1:14:48 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
168.71 km
28:38:42 10:11 p/km Normál futás |
4
|
35. hét
168.71 km
28:38:42 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 104.32 km | 13:54:04 |
31 km |
5:32:10 |
| Összesen | 11 | 104.32 km | 13:54:04 |
31 km | 5:32:10 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
74 | 826.79 km | 107:11:29 |
168.71 km |
28:38:42 |
|
Túra
|
15 | 221.96 km | 41:41:14 |
56.01 km |
12:04:31 |
| Összesen | 89 | 1048.75 km | 148:52:43 |
168.710 km | 28:38:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
