Ludi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
6.5 km
42:01 06:28 p/km Normál futás
7.1 km
41:53 05:54 p/km Normál futás |
3
37.41 km
7:49:52 12:34 p/km Hegyi túra |
26. hét
13.6 km
1:23:54
37.41 km
7:49:52 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
6.52 km
38:18 05:52 p/km Normál futás |
10
6.52 km
35:10 05:24 p/km Normál futás
6.5 km
37:38 05:47 p/km Normál futás |
27. hét
19.54 km
1:51:06 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
6.51 km
38:03 05:51 p/km Normál futás |
17
8 km
1:11:17 08:55 p/km Normál futás |
28. hét
14.51 km
1:49:20 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
6.55 km
35:58 05:29 p/km Normál futás
5.03 km
29:34 05:53 p/km Normál futás |
24
6.85 km
1:00:19 08:48 p/km Normál futás
7 km
1:17:48 11:07 p/km Normál futás |
29. hét
25.43 km
3:23:39 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
7.01 km
37:38 05:22 p/km Normál futás
5.75 km
33:33 05:50 p/km Normál futás |
31
7.33 km
44:02 06:00 p/km Normál futás
7 km
39:49 05:41 p/km Normál futás |
30. hét
27.09 km
2:35:02 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 100.17 km | 11:03:01 |
8 km |
1:17:48 |
|
Túra
|
1 | 37.41 km | 7:49:52 |
37.41 km |
7:49:52 |
| Összesen | 16 | 137.58 km | 18:52:53 |
37.41 km | 7:49:52 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
74 | 826.79 km | 107:11:29 |
168.71 km |
28:38:42 |
|
Túra
|
15 | 221.96 km | 41:41:14 |
56.01 km |
12:04:31 |
| Összesen | 89 | 1048.75 km | 148:52:43 |
168.710 km | 28:38:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
