Ludi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
10.37 km
1:52:57 10:54 p/km Hegyi túra |
52. hét
60.3 km
10:24:54
10.04 km
1:08:10 |
|
3
12.04 km
1:50:02 09:08 p/km Hegyi túra |
4
15.89 km
2:36:08 09:50 p/km Hegyi túra |
5
14.31 km
2:10:50 09:09 p/km Hegyi túra |
6
|
7
17.73 km
3:08:56 10:39 p/km Hegyi túra |
8
|
9
6.67 km
1:06:06 09:55 p/km Hegyi túra
7.1 km
1:04:08 09:02 p/km Hegyi túra |
1. hét
73.74 km
11:56:10 |
|
10
14.37 km
2:37:14 10:57 p/km Hegyi túra |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
6.2 km
1:03:42 10:16 p/km Hegyi túra |
2. hét
20.57 km
3:40:56 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
3. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
4. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
4.1 km
48:50 11:55 p/km Hegyi túra
22.81 km
3:54:03 10:16 p/km Normál futás |
5. hét
4.1 km
0:48:50
22.81 km
3:54:03 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
9 | 104.68 km | 17:30:03 |
17.73 km |
3:08:56 |
| Összesen | 9 | 104.68 km | 17:30:03 |
17.73 km | 3:08:56 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
74 | 826.79 km | 107:11:29 |
168.71 km |
28:38:42 |
|
Túra
|
15 | 221.96 km | 41:41:14 |
56.01 km |
12:04:31 |
| Összesen | 89 | 1048.75 km | 148:52:43 |
168.710 km | 28:38:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
