Ludi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
0 km
30:04 00:00 p/km Normál futás |
2
12.02 km
1:24:18 07:01 p/km Normál futás |
3
11.04 km
1:16:22 06:55 p/km Normál futás |
4
6.2 km
39:36 06:23 p/km Normál futás |
5
40.8 km
4:17:19 06:18 p/km Normál futás |
6
|
7
15.1 km
1:56:37 07:43 p/km Normál futás |
5. hét
85.16 km
10:04:16 |
|
8
|
9
10.03 km
1:05:06 06:29 p/km Normál futás
8.31 km
52:39 06:20 p/km Normál futás |
10
8.02 km
58:30 07:18 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
6. hét
26.36 km
2:56:15 |
|
15
10.09 km
1:02:58 06:14 p/km Normál futás |
16
10.04 km
1:06:53 06:40 p/km Normál futás |
17
11.03 km
1:19:50 07:14 p/km Normál futás
23.05 km
2:07:45 05:33 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
8.56 km
55:01 06:26 p/km Normál futás |
7. hét
62.77 km
6:32:27 |
|
22
20.17 km
1:47:00 05:18 p/km Normál futás
10.02 km
1:07:41 06:45 p/km Normál futás |
23
20.11 km
1:42:42 05:06 p/km Normál futás
11.07 km
54:39 04:56 p/km Normál futás |
24
17.42 km
2:37:10 09:01 p/km Normál futás |
25
|
26
10.05 km
1:04:50 06:27 p/km Normál futás
19.09 km
1:36:52 05:04 p/km Normál futás |
27
16.4 km
1:21:20 04:58 p/km Normál futás |
28
|
8. hét
124.33 km
12:12:14 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
22 | 298.62 km | 31:45:12 |
40.8 km |
4:17:19 |
| Összesen | 22 | 298.62 km | 31:45:12 |
40.8 km | 4:17:19 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
129 | 1857.43 km | 225:23:29 |
90.86 km |
14:03:12 |
|
Túra
|
18 | 231.74 km | 41:09:11 |
19.13 km |
3:19:15 |
| Összesen | 147 | 2089.17 km | 266:32:40 |
90.860 km | 14:03:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
